Глютенсіз — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Грильдегі бұғы еті

Грильдегі бұғы еті

🔥 344 ккал · Ақуыз 39 · Май 18 · Көмірсу 2

⏱ 25 мин · Орташа

Шорбат Адас (Қызыл жасымық сорпасы)

Шорбат Адас (Қызыл жасымық сорпасы)

🔥 236 ккал · Ақуыз 10 · Май 8 · Көмірсу 31

⏱ 45 мин · Оңай

Грильдегі радиккио

Грильдегі радиккио

🔥 94 ккал · Ақуыз 2 · Май 7 · Көмірсу 6

⏱ 20 мин · Оңай

Дизи (Парсы қой еті мен ноқаттан жасалған бұқтырма)

Дизи (Парсы қой еті мен ноқаттан жасалған бұқтырма)

🔥 550 ккал · Ақуыз 37 · Май 15 · Көмірсу 67

⏱ 265 мин · Орташа

Серената де Бакалао (Шортан балығы салаты)

Серената де Бакалао (Шортан балығы салаты)

🔥 599 ккал · Ақуыз 27 · Май 34 · Көмірсу 35

⏱ 55 мин · Оңай

Жасыл Тортильялар

Жасыл Тортильялар

🔥 375 ккал · Ақуыз 8 · Май 8 · Көмірсу 72

⏱ 25 мин · Оңай

Агуадо де Гальина

Агуадо де Гальина

🔥 588 ккал · Ақуыз 49 · Май 15 · Көмірсу 56

⏱ 90 мин · Орташа

Эквадорлық бұқтырылған балық

Эквадорлық бұқтырылған балық

🔥 366 ккал · Ақуыз 36 · Май 10 · Көмірсу 34

⏱ 45 мин · Оңай

Калдильо де Конгрио теңіз жыланбалығы сорпасы

Калдильо де Конгрио теңіз жыланбалығы сорпасы

🔥 420 ккал · Ақуыз 45 · Май 12 · Көмірсу 29

⏱ 55 мин · Орташа

Биф а-ля Криолла (креол стиліндегі стейк)

Биф а-ля Криолла (креол стиліндегі стейк)

🔥 675 ккал · Ақуыз 57 · Май 32 · Көмірсу 39

⏱ 70 мин · Орташа

Мангольд және жасымық сорпасы

Мангольд және жасымық сорпасы

🔥 325 ккал · Ақуыз 17 · Май 8 · Көмірсу 47

⏱ 60 мин · Оңай

Қызылша мутабалы

Қызылша мутабалы

🔥 197 ккал · Ақуыз 5 · Май 13 · Көмірсу 17

⏱ 75 мин · Оңай

Тажен Самак (Марокко балық тажині)

Тажен Самак (Марокко балық тажині)

🔥 400 ккал · Ақуыз 32 · Май 16 · Көмірсу 31

⏱ 65 мин · Орташа

Ципура (Грильдегі дорада)

Ципура (Грильдегі дорада)

🔥 779 ккал · Ақуыз 71 · Май 51 · Көмірсу 6

⏱ 35 мин · Оңай

Бамия зайт (зәйтүн майымен бамия)

Бамия зайт (зәйтүн майымен бамия)

🔥 224 ккал · Ақуыз 5 · Май 15 · Көмірсу 19

⏱ 50 мин · Оңай

Сұлы ботқасы смузи-боул

Сұлы ботқасы смузи-боул

🔥 352 ккал · Ақуыз 11 · Май 8 · Көмірсу 66

⏱ 10 мин · Оңай

Зімбірлі куркума смузиі

Зімбірлі куркума смузиі

🔥 237 ккал · Ақуыз 4 · Май 1 · Көмірсу 58

⏱ 5 мин · Оңай

Түрік баялды салаты (Патлыджан Салатасы)

Түрік баялды салаты (Патлыджан Салатасы)

🔥 185 ккал · Ақуыз 2 · Май 15 · Көмірсу 13

⏱ 55 мин · Оңай

Маринадталған анчоустар

Маринадталған анчоустар

🔥 275 ккал · Ақуыз 21 · Май 19 · Көмірсу 3

⏱ 30 мин · Орташа

Тары кеспесі

Тары кеспесі

🔥 381 ккал · Ақуыз 11 · Май 8 · Көмірсу 67

⏱ 35 мин · Орташа

Джолада Роти

Джолада Роти

🔥 170 ккал · Ақуыз 5 · Май 2 · Көмірсу 36

⏱ 25 мин · Орташа

Духовкада пісірілген дорада

Духовкада пісірілген дорада

🔥 905 ккал · Ақуыз 77 · Май 44 · Көмірсу 48

⏱ 45 мин · Оңай

Пити сорпасы

Пити сорпасы

🔥 682 ккал · Ақуыз 38 · Май 22 · Көмірсу 79

⏱ 270 мин · Орташа

Синийет Батата (Палестина тауық және картоптан жасалған тағам)

Синийет Батата (Палестина тауық және картоптан жасалған тағам)

🔥 925 ккал · Ақуыз 66 · Май 52 · Көмірсу 41

⏱ 95 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.