Глютенсіз — Рецепттер

Шаму Даци (бутандық саңырауқұлақ пен ірімшік бұқтырмасы)

🔥 391 ккал · Ақуыз 19 · Май 28 · Көмірсу 17

⏱ 35 мин · Оңай

Теңіз шаянынан жасалған рагу

🔥 379 ккал · Ақуыз 31 · Май 8 · Көмірсу 39

⏱ 55 мин · Орташа

Зейтун Парварде

🔥 145 ккал · Ақуыз 2 · Май 13 · Көмірсу 7

⏱ 15 мин · Оңай

Сорго кеспесі

🔥 339 ккал · Ақуыз 11 · Май 3 · Көмірсу 72

⏱ 40 мин · Орташа

Мадгут (қысымда пісірілген тауық еті мен күріш)

🔥 1021 ккал · Ақуыз 60 · Май 50 · Көмірсу 91

⏱ 60 мин · Орташа

Локро де Папа (Эквадорлық картоп және ірімшік сорпасы)

🔥 417 ккал · Ақуыз 15 · Май 20 · Көмірсу 46

⏱ 65 мин · Орташа

Дал Фара

🔥 358 ккал · Ақуыз 10 · Май 10 · Көмірсу 58

⏱ 65 мин · Орташа

Луви ме Лаха (Қара көзді бұршақ пен жапырақты қырыққабат)

🔥 419 ккал · Ақуыз 18 · Май 19 · Көмірсу 50

⏱ 90 мин · Оңай

Су шпинатынан салат ("Таңғы даңқ" салаты)

🔥 202 ккал · Ақуыз 13 · Май 8 · Көмірсу 25

⏱ 17 мин · Оңай

Кетопрак

🔥 700 ккал · Ақуыз 35 · Май 41 · Көмірсу 82

⏱ 45 мин · Орташа

Вег Дхансак

🔥 443 ккал · Ақуыз 20 · Май 18 · Көмірсу 70

⏱ 70 мин · Орташа

Соя кесектерінен карри

🔥 176 ккал · Ақуыз 11 · Май 9 · Көмірсу 14

⏱ 55 мин · Орташа

Грильде пісірілген тюрбо

🔥 289 ккал · Ақуыз 34 · Май 15 · Көмірсу 3

⏱ 25 мин · Оңай

Адалу (Нигериялық бұршақ пен жүгері ботқасы)

🔥 347 ккал · Ақуыз 14 · Май 13 · Көмірсу 50

⏱ 110 мин · Орташа

Лапинг

🔥 399 ккал · Ақуыз 2 · Май 20 · Көмірсу 50

⏱ 35 мин · Орташа

Қуырылған эндивий

🔥 188 ккал · Ақуыз 3 · Май 15 · Көмірсу 12

⏱ 20 мин · Оңай

Чемп

🔥 333 ккал · Ақуыз 7 · Май 14 · Көмірсу 47

⏱ 35 мин · Оңай

Грильдегі кальмарлар (Каламари Стий Шара)

🔥 277 ккал · Ақуыз 26 · Май 17 · Көмірсу 9

⏱ 23 мин · Оңай

Самак Машви (Гриль балық)

🔥 690 ккал · Ақуыз 72 · Май 38 · Көмірсу 14

⏱ 50 мин · Орташа

Масгуф

🔥 664 ккал · Ақуыз 46 · Май 43 · Көмірсу 22

⏱ 130 мин · Күрделі

Бұршақ пен Мидия

🔥 532 ккал · Ақуыз 38 · Май 23 · Көмірсу 37

⏱ 50 мин · Орташа

Анар смузиі

🔥 320 ккал · Ақуыз 19 · Май 4 · Көмірсу 59

⏱ 5 мин · Оңай

Сабзи Хордан (Парсы шөптер табағы)

🔥 209 ккал · Ақуыз 9 · Май 16 · Көмірсу 9

⏱ 10 мин · Оңай

Косамбари

🔥 265 ккал · Ақуыз 9 · Май 13 · Көмірсу 32

⏱ 20 мин · Оңай