Глютенсіз — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Барбунья Пилаки

Барбунья Пилаки

🔥 283 ккал · Ақуыз 9 · Май 14 · Көмірсу 32

⏱ 70 мин · Орташа

Вичентина стиліндегі бакаляо

Вичентина стиліндегі бакаляо

🔥 680 ккал · Ақуыз 55 · Май 44 · Көмірсу 14

⏱ 270 мин · Күрделі

Фахса

Фахса

🔥 616 ккал · Ақуыз 52 · Май 33 · Көмірсу 26

⏱ 205 мин · Орташа

Курт-бульондағы балық

Курт-бульондағы балық

🔥 153 ккал · Ақуыз 27 · Май 1 · Көмірсу 7

⏱ 35 мин · Оңай

Шопан қауырмасы

Шопан қауырмасы

🔥 321 ккал · Ақуыз 27 · Май 18 · Көмірсу 12

⏱ 45 мин · Орташа

Гавурдағы Салатасы

Гавурдағы Салатасы

🔥 268 ккал · Ақуыз 2 · Май 20 · Көмірсу 21

⏱ 15 мин · Оңай

Мака смузи

Мака смузи

🔥 259 ккал · Ақуыз 6 · Май 10 · Көмірсу 37

⏱ 5 мин · Оңай

Кендір тұқымы смузи боулы

Кендір тұқымы смузи боулы

🔥 367 ккал · Ақуыз 15 · Май 19 · Көмірсу 40

⏱ 5 мин · Оңай

Әли Назик

Әли Назик

🔥 545 ккал · Ақуыз 39 · Май 40 · Көмірсу 19

⏱ 70 мин · Орташа

Қидре

Қидре

🔥 1046 ккал · Ақуыз 65 · Май 49 · Көмірсу 88

⏱ 150 мин · Орташа

Киноа Чауфа (Перуандық киноа қуырылған күріш)

Киноа Чауфа (Перуандық киноа қуырылған күріш)

🔥 592 ккал · Ақуыз 38 · Май 25 · Көмірсу 49

⏱ 35 мин · Оңай

Туво Шинкафа

Туво Шинкафа

🔥 549 ккал · Ақуыз 10 · Май 2 · Көмірсу 120

⏱ 25 мин · Оңай

Сольтерито Арекипеньо (Арекипа еріктілер салаты)

Сольтерито Арекипеньо (Арекипа еріктілер салаты)

🔥 450 ккал · Ақуыз 22 · Май 24 · Көмірсу 44

⏱ 20 мин · Оңай

Қуырылған пехеррей балығы

Қуырылған пехеррей балығы

🔥 271 ккал · Ақуыз 27 · Май 17 · Көмірсу 3

⏱ 18 мин · Оңай

Фасоле Батута (Ақ бұршақ пюресі)

Фасоле Батута (Ақ бұршақ пюресі)

🔥 306 ккал · Ақуыз 12 · Май 13 · Көмірсу 36

⏱ 140 мин · Оңай

Фламандиялық спаржа

Фламандиялық спаржа

🔥 716 ккал · Ақуыз 27 · Май 61 · Көмірсу 22

⏱ 30 мин · Оңай

Артишоктар а-ля Баригуль

Артишоктар а-ля Баригуль

🔥 231 ккал · Ақуыз 3 · Май 15 · Көмірсу 20

⏱ 75 мин · Орташа

Сорго палау

Сорго палау

🔥 277 ккал · Ақуыз 7 · Май 9 · Көмірсу 45

⏱ 60 мин · Орташа

Томатикан

Томатикан

🔥 549 ккал · Ақуыз 40 · Май 25 · Көмірсу 41

⏱ 50 мин · Орташа

Писка Андина

Писка Андина

🔥 377 ккал · Ақуыз 18 · Май 20 · Көмірсу 32

⏱ 40 мин · Оңай

Анд Куахадасы

Анд Куахадасы

🔥 360 ккал · Ақуыз 19 · Май 21 · Көмірсу 29

⏱ 10 мин · Оңай

Кучуко сорпасы

Кучуко сорпасы

🔥 550 ккал · Ақуыз 25 · Май 18 · Көмірсу 71

⏱ 110 мин · Орташа

Вьюдо де Пескадо (Колумбиялық балық бұқтырмасы)

Вьюдо де Пескадо (Колумбиялық балық бұқтырмасы)

🔥 716 ккал · Ақуыз 36 · Май 19 · Көмірсу 105

⏱ 75 мин · Орташа

Чалакита де Марискос (Перуандық теңіз өнімдері салаты)

Чалакита де Марискос (Перуандық теңіз өнімдері салаты)

🔥 249 ккал · Ақуыз 31 · Май 6 · Көмірсу 14

⏱ 30 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.