Глютенсіз — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Беначин (Гамбиялық балық қосылған джоллоф)

Беначин (Гамбиялық балық қосылған джоллоф)

🔥 626 ккал · Ақуыз 30 · Май 11 · Көмірсу 102

⏱ 90 мин · Орташа

Омо Туо (күріш шарлары)

Омо Туо (күріш шарлары)

🔥 290 ккал · Ақуыз 5 · Май 0 · Көмірсу 64

⏱ 30 мин · Оңай

Чохин

Чохин

🔥 470 ккал · Ақуыз 45 · Май 28 · Көмірсу 7

⏱ 15 мин · Оңай

Урап

Урап

🔥 338 ккал · Ақуыз 6 · Май 23 · Көмірсу 30

⏱ 35 мин · Оңай

Бамия (Грек бамия бұқтырмасы)

Бамия (Грек бамия бұқтырмасы)

🔥 206 ккал · Ақуыз 4 · Май 14 · Көмірсу 18

⏱ 70 мин · Оңай

Сорго тостағаны

Сорго тостағаны

🔥 330 ккал · Ақуыз 11 · Май 8 · Көмірсу 58

⏱ 50 мин · Оңай

Балмен фета (Фета Ме Мели)

Балмен фета (Фета Ме Мели)

🔥 353 ккал · Ақуыз 15 · Май 24 · Көмірсу 21

⏱ 23 мин · Оңай

Қуырылған асқабақ

Қуырылған асқабақ

🔥 234 ккал · Ақуыз 2 · Май 15 · Көмірсу 25

⏱ 30 мин · Оңай

Мохе Манчего (Манчего ірімшігі қосылған салат)

Мохе Манчего (Манчего ірімшігі қосылған салат)

🔥 539 ккал · Ақуыз 32 · Май 37 · Көмірсу 22

⏱ 15 мин · Оңай

Зәйтүн майындағы артишок (Энгинар Зейтиньяглы)

Зәйтүн майындағы артишок (Энгинар Зейтиньяглы)

🔥 299 ккал · Ақуыз 6 · Май 20 · Көмірсу 26

⏱ 50 мин · Оңай

Амарант салаты

Амарант салаты

🔥 229 ккал · Ақуыз 5 · Май 12 · Көмірсу 27

⏱ 35 мин · Оңай

Батинжан Рахеб ("Монах" баклажан салаты)

Батинжан Рахеб ("Монах" баклажан салаты)

🔥 175 ккал · Ақуыз 3 · Май 12 · Көмірсу 18

⏱ 60 мин · Оңай

Сорго салаты

Сорго салаты

🔥 364 ккал · Ақуыз 7 · Май 16 · Көмірсу 54

⏱ 45 мин · Оңай

Саядия

Саядия

🔥 490 ккал · Ақуыз 30 · Май 12 · Көмірсу 60

⏱ 65 мин · Орташа

Тауық етімен бирьяни

Тауық етімен бирьяни

🔥 850 ккал · Ақуыз 49 · Май 28 · Көмірсу 98

⏱ 110 мин · Орташа

Фасолия Хамра (Сиыр еті қосылған қызыл бұршақ бұқтырмасы)

Фасолия Хамра (Сиыр еті қосылған қызыл бұршақ бұқтырмасы)

🔥 688 ккал · Ақуыз 53 · Май 24 · Көмірсу 66

⏱ 180 мин · Орташа

Қылыш балық алла Гьотта

Қылыш балық алла Гьотта

🔥 435 ккал · Ақуыз 32 · Май 27 · Көмірсу 10

⏱ 40 мин · Орташа

Хореш Қарафс (Парсы балдыркөк бұқтырмасы)

Хореш Қарафс (Парсы балдыркөк бұқтырмасы)

🔥 443 ккал · Ақуыз 40 · Май 26 · Көмірсу 15

⏱ 135 мин · Орташа

Бродетто (Итальяндық балық сорпасы)

Бродетто (Итальяндық балық сорпасы)

🔥 335 ккал · Ақуыз 37 · Май 13 · Көмірсу 12

⏱ 55 мин · Орташа

Мичиган салаты

Мичиган салаты

🔥 436 ккал · Ақуыз 9 · Май 33 · Көмірсу 29

⏱ 15 мин · Оңай

Грильдегі ваху

Грильдегі ваху

🔥 347 ккал · Ақуыз 39 · Май 20 · Көмірсу 2

⏱ 20 мин · Оңай

Лаханодолмадес (Грек Қырыққабат Орамалары Авголемономен)

Лаханодолмадес (Грек Қырыққабат Орамалары Авголемономен)

🔥 659 ккал · Ақуыз 30 · Май 42 · Көмірсу 35

⏱ 120 мин · Орташа

Асадильо Манчего

Асадильо Манчего

🔥 238 ккал · Ақуыз 8 · Май 16 · Көмірсу 14

⏱ 55 мин · Оңай

Магмур (Ливан баклажан және ноқат рагуы)

Магмур (Ливан баклажан және ноқат рагуы)

🔥 280 ккал · Ақуыз 9 · Май 12 · Көмірсу 35

⏱ 55 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.