Түскі ас — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Күркетауық такосы

Күркетауық такосы

🔥 509 ккал · Ақуыз 42 · Май 24 · Көмірсу 32

⏱ 30 мин · Оңай

Буффало тауық салаты

Буффало тауық салаты

🔥 645 ккал · Ақуыз 53 · Май 40 · Көмірсу 16

⏱ 35 мин · Оңай

Шпинатты омлет

Шпинатты омлет

🔥 242 ккал · Ақуыз 18 · Май 18 · Көмірсу 4

⏱ 12 мин · Оңай

Асшаян Хар Гао дим-самы

Асшаян Хар Гао дим-самы

🔥 187 ккал · Ақуыз 10 · Май 5 · Көмірсу 25

⏱ 55 мин · Орташа

Тәтті картоп фри

Тәтті картоп фри

🔥 335 ккал · Ақуыз 5 · Май 15 · Көмірсу 50

⏱ 35 мин · Оңай

Күркетауық шұжығы

Күркетауық шұжығы

🔥 220 ккал · Ақуыз 28 · Май 10 · Көмірсу 3

⏱ 30 мин · Оңай

Сальса Верде

Сальса Верде

🔥 54 ккал · Ақуыз 1 · Май 3 · Көмірсу 7

⏱ 35 мин · Оңай

Авокадо және қызанақ питасы

Авокадо және қызанақ питасы

🔥 341 ккал · Ақуыз 9 · Май 17 · Көмірсу 43

⏱ 12 мин · Оңай

Киноа салаты

Киноа салаты

🔥 251 ккал · Ақуыз 5 · Май 12 · Көмірсу 29

⏱ 35 мин · Оңай

Базилик Песто Тауық Орамасы

Базилик Песто Тауық Орамасы

🔥 613 ккал · Ақуыз 53 · Май 28 · Көмірсу 40

⏱ 10 мин · Оңай

Фаттуш

Фаттуш

🔥 323 ккал · Ақуыз 5 · Май 22 · Көмірсу 30

⏱ 20 мин · Оңай

Майсыз сиыр етінен Фо

Майсыз сиыр етінен Фо

🔥 331 ккал · Ақуыз 33 · Май 7 · Көмірсу 30

⏱ 285 мин · Орташа

Ахи Поке (тунец)

Ахи Поке (тунец)

🔥 318 ккал · Ақуыз 43 · Май 14 · Көмірсу 4

⏱ 15 мин · Оңай

Тауық фрикасесі

Тауық фрикасесі

🔥 716 ккал · Ақуыз 55 · Май 47 · Көмірсу 14

⏱ 90 мин · Орташа

Вьетнамдық жазғы роллдар

Вьетнамдық жазғы роллдар

🔥 467 ккал · Ақуыз 35 · Май 15 · Көмірсу 45

⏱ 40 мин · Орташа

Мускатты асқабақ сорпасы

Мускатты асқабақ сорпасы

🔥 265 ккал · Ақуыз 5 · Май 11 · Көмірсу 45

⏱ 40 мин · Оңай

Санкочо

Санкочо

🔥 952 ккал · Ақуыз 64 · Май 46 · Көмірсу 73

⏱ 165 мин · Орташа

Буйабес

Буйабес

🔥 284 ккал · Ақуыз 31 · Май 10 · Көмірсу 18

⏱ 105 мин · Күрделі

Макарон және бұршақ

Макарон және бұршақ

🔥 527 ккал · Ақуыз 24 · Май 15 · Көмірсу 73

⏱ 55 мин · Оңай

Гёдза (Жапондық қуырылған тұшпаралар)

Гёдза (Жапондық қуырылған тұшпаралар)

🔥 398 ккал · Ақуыз 22 · Май 16 · Көмірсу 39

⏱ 60 мин · Орташа

Көкөністі буға пісірілген тоқаш

Көкөністі буға пісірілген тоқаш

🔥 341 ккал · Ақуыз 7 · Май 9 · Көмірсу 58

⏱ 65 мин · Орташа

Саңырауқұлақ пен швейцариялық ірімшік сэндвичі

Саңырауқұлақ пен швейцариялық ірімшік сэндвичі

🔥 526 ккал · Ақуыз 24 · Май 29 · Көмірсу 45

⏱ 25 мин · Оңай

Балық бұқтырмасы

Балық бұқтырмасы

🔥 301 ккал · Ақуыз 29 · Май 7 · Көмірсу 29

⏱ 45 мин · Оңай

Орзо паста салаты

Орзо паста салаты

🔥 499 ккал · Ақуыз 12 · Май 27 · Көмірсу 49

⏱ 25 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.