Түскі ас — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Тозақтағы жұмыртқалар

Тозақтағы жұмыртқалар

🔥 323 ккал · Ақуыз 15 · Май 25 · Көмірсу 10

⏱ 25 мин · Оңай

Тахчин

Тахчин

🔥 688 ккал · Ақуыз 33 · Май 27 · Көмірсу 78

⏱ 120 мин · Орташа

Тауық Ханди

Тауық Ханди

🔥 443 ккал · Ақуыз 43 · Май 24 · Көмірсу 14

⏱ 75 мин · Орташа

Тауық Эспетадасы

Тауық Эспетадасы

🔥 600 ккал · Ақуыз 44 · Май 29 · Көмірсу 21

⏱ 40 мин · Орташа

Багали Поло тауық етімен

Багали Поло тауық етімен

🔥 828 ккал · Ақуыз 44 · Май 30 · Көмірсу 96

⏱ 120 мин · Орташа

Орзо салаты

Орзо салаты

🔥 521 ккал · Ақуыз 13 · Май 25 · Көмірсу 59

⏱ 25 мин · Оңай

Техас икрасы

Техас икрасы

🔥 249 ккал · Ақуыз 7 · Май 14 · Көмірсу 24

⏱ 20 мин · Оңай

Қуырылған қызыл бұрыш салаты

Қуырылған қызыл бұрыш салаты

🔥 186 ккал · Ақуыз 3 · Май 12 · Көмірсу 17

⏱ 45 мин · Оңай

Арпа және саңырауқұлақ сорпасы

Арпа және саңырауқұлақ сорпасы

🔥 244 ккал · Ақуыз 9 · Май 9 · Көмірсу 38

⏱ 60 мин · Оңай

Тауық Суясы

Тауық Суясы

🔥 709 ккал · Ақуыз 78 · Май 37 · Көмірсу 18

⏱ 37 мин · Орташа

Тофу салаты

Тофу салаты

🔥 348 ккал · Ақуыз 12 · Май 27 · Көмірсу 19

⏱ 15 мин · Оңай

Арпа жармасы сорпасы

Арпа жармасы сорпасы

🔥 253 ккал · Ақуыз 9 · Май 4 · Көмірсу 51

⏱ 65 мин · Оңай

Ризотто аль Неро (Қаракатица сиясымен ризотто)

Ризотто аль Неро (Қаракатица сиясымен ризотто)

🔥 456 ккал · Ақуыз 23 · Май 14 · Көмірсу 53

⏱ 45 мин · Орташа

Гребешоктан жасалған шашлықтар

Гребешоктан жасалған шашлықтар

🔥 245 ккал · Ақуыз 27 · Май 11 · Көмірсу 8

⏱ 22 мин · Оңай

Үгітілген сәбіз салаты

Үгітілген сәбіз салаты

🔥 228 ккал · Ақуыз 2 · Май 16 · Көмірсу 20

⏱ 10 мин · Оңай

Чана Масала Орамасы

Чана Масала Орамасы

🔥 552 ккал · Ақуыз 18 · Май 18 · Көмірсу 75

⏱ 45 мин · Орташа

Қуырылған асқабақ сэндвичі

Қуырылған асқабақ сэндвичі

🔥 355 ккал · Ақуыз 12 · Май 13 · Көмірсу 54

⏱ 40 мин · Оңай

Темпе салатымен сэндвич

Темпе салатымен сэндвич

🔥 538 ккал · Ақуыз 30 · Май 26 · Көмірсу 52

⏱ 25 мин · Оңай

Қарбызды редис тосты

Қарбызды редис тосты

🔥 240 ккал · Ақуыз 8 · Май 11 · Көмірсу 28

⏱ 8 мин · Оңай

Шпинат пен жаңғақ оромы

Шпинат пен жаңғақ оромы

🔥 480 ккал · Ақуыз 15 · Май 29 · Көмірсу 43

⏱ 15 мин · Оңай

Қуырылған сәбіз және хумус орамасы

Қуырылған сәбіз және хумус орамасы

🔥 590 ккал · Ақуыз 15 · Май 30 · Көмірсу 67

⏱ 40 мин · Оңай

Брокколи салатымен орам

Брокколи салатымен орам

🔥 460 ккал · Ақуыз 12 · Май 26 · Көмірсу 47

⏱ 10 мин · Оңай

Тас сорпасы (Sopa da Pedra)

Тас сорпасы (Sopa da Pedra)

🔥 680 ккал · Ақуыз 39 · Май 36 · Көмірсу 51

⏱ 195 мин · Орташа

Харчо

Харчо

🔥 751 ккал · Ақуыз 46 · Май 44 · Көмірсу 42

⏱ 195 мин · Орташа

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.