Жеңіл тағамдар — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Тунец онигири

Тунец онигири

🔥 271 ккал · Ақуыз 11 · Май 12 · Көмірсу 29

⏱ 15 мин · Оңай

Кале және ананас смузиі

Кале және ананас смузиі

🔥 101 ккал · Ақуыз 2 · Май 0 · Көмірсу 26

⏱ 5 мин · Оңай

Тауық еті қосылған бу бәліш

Тауық еті қосылған бу бәліш

🔥 475 ккал · Ақуыз 26 · Май 11 · Көмірсу 63

⏱ 65 мин · Орташа

Қауыннан жасалған жеміс тостағаны

Қауыннан жасалған жеміс тостағаны

🔥 162 ккал · Ақуыз 3 · Май 1 · Көмірсу 39

⏱ 10 мин · Оңай

Заатар наны

Заатар наны

🔥 249 ккал · Ақуыз 5 · Май 10 · Көмірсу 34

⏱ 27 мин · Оңай

Ванильді чиа-пудинг

Ванильді чиа-пудинг

🔥 228 ккал · Ақуыз 6 · Май 12 · Көмірсу 27

⏱ 5 мин · Оңай

Симит

Симит

🔥 353 ккал · Ақуыз 9 · Май 8 · Көмірсу 60

⏱ 60 мин · Орташа

Заатар Манакиш

Заатар Манакиш

🔥 430 ккал · Ақуыз 9 · Май 20 · Көмірсу 54

⏱ 40 мин · Оңай

Қауынмен прошутто

Қауынмен прошутто

🔥 176 ккал · Ақуыз 14 · Май 8 · Көмірсу 12

⏱ 5 мин · Оңай

Алма мен даршын қосылған сұлы ботқасы

Алма мен даршын қосылған сұлы ботқасы

🔥 209 ккал · Ақуыз 5 · Май 3 · Көмірсу 43

⏱ 12 мин · Оңай

Тай балық котлеттері

Тай балық котлеттері

🔥 367 ккал · Ақуыз 33 · Май 20 · Көмірсу 14

⏱ 30 мин · Орташа

Краб роллы

Краб роллы

🔥 505 ккал · Ақуыз 24 · Май 34 · Көмірсу 28

⏱ 15 мин · Оңай

Грильдегі асшаян орамасы

Грильдегі асшаян орамасы

🔥 401 ккал · Ақуыз 31 · Май 12 · Көмірсу 44

⏱ 22 мин · Оңай

Вегетариандық клубтық сэндвич

Вегетариандық клубтық сэндвич

🔥 681 ккал · Ақуыз 24 · Май 42 · Көмірсу 53

⏱ 10 мин · Оңай

Лимон аскөк тунец сэндвичі

Лимон аскөк тунец сэндвичі

🔥 417 ккал · Ақуыз 26 · Май 22 · Көмірсу 31

⏱ 10 мин · Оңай

Тамаго Сандо (Жапон жұмыртқа сэндвичі)

Тамаго Сандо (Жапон жұмыртқа сэндвичі)

🔥 630 ккал · Ақуыз 27 · Май 38 · Көмірсу 43

⏱ 25 мин · Оңай

Грильдегі шишито бұрыштары

Грильдегі шишито бұрыштары

🔥 75 ккал · Ақуыз 1 · Май 5 · Көмірсу 6

⏱ 12 мин · Оңай

Грильдегі авокадо

Грильдегі авокадо

🔥 180 ккал · Ақуыз 2 · Май 17 · Көмірсу 8

⏱ 10 мин · Оңай

Грильдегі халапеньо

Грильдегі халапеньо

🔥 54 ккал · Ақуыз 0 · Май 5 · Көмірсу 2

⏱ 15 мин · Оңай

Энергетикалық шарлар

Энергетикалық шарлар

🔥 129 ккал · Ақуыз 3 · Май 7 · Көмірсу 16

⏱ 15 мин · Оңай

Грильдегі сәбіз

Грильдегі сәбіз

🔥 170 ккал · Ақуыз 2 · Май 10 · Көмірсу 19

⏱ 25 мин · Оңай

Қара бұршақ дипі

Қара бұршақ дипі

🔥 168 ккал · Ақуыз 9 · Май 3 · Көмірсу 28

⏱ 10 мин · Оңай

Тостонес

Тостонес

🔥 570 ккал · Ақуыз 3 · Май 31 · Көмірсу 80

⏱ 25 мин · Оңай

Крюдите

Крюдите

🔥 82 ккал · Ақуыз 7 · Май 1 · Көмірсу 13

⏱ 15 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.