Жеңіл тағамдар — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Асшаян коктейлі

Асшаян коктейлі

🔥 307 ккал · Ақуыз 38 · Май 8 · Көмірсу 28

⏱ 25 мин · Оңай

Кариб теңізінің Джерк Тауық Орамасы

Кариб теңізінің Джерк Тауық Орамасы

🔥 732 ккал · Ақуыз 52 · Май 30 · Көмірсу 62

⏱ 35 мин · Орташа

Бри мен алма қосылған сэндвич

Бри мен алма қосылған сэндвич

🔥 405 ккал · Ақуыз 17 · Май 21 · Көмірсу 40

⏱ 5 мин · Оңай

Бальзамды саңырауқұлақ панини

Бальзамды саңырауқұлақ панини

🔥 664 ккал · Ақуыз 29 · Май 27 · Көмірсу 83

⏱ 25 мин · Оңай

Краб салатымен сэндвич

Краб салатымен сэндвич

🔥 451 ккал · Ақуыз 23 · Май 25 · Көмірсу 32

⏱ 10 мин · Оңай

Тортильямен бутерброд

Тортильямен бутерброд

🔥 723 ккал · Ақуыз 25 · Май 33 · Көмірсу 83

⏱ 40 мин · Орташа

Уолдорф тауық салаты орамасы

Уолдорф тауық салаты орамасы

🔥 832 ккал · Ақуыз 45 · Май 50 · Көмірсу 45

⏱ 15 мин · Оңай

Манакиш

Манакиш

🔥 475 ккал · Ақуыз 9 · Май 24 · Көмірсу 56

⏱ 37 мин · Орташа

Лаваш

Лаваш

🔥 200 ккал · Ақуыз 6 · Май 1 · Көмірсу 42

⏱ 30 мин · Оңай

Өнген дәнді нан

Өнген дәнді нан

🔥 107 ккал · Ақуыз 3 · Май 2 · Көмірсу 19

⏱ 95 мин · Орташа

Сұлы кесіндісі

Сұлы кесіндісі

🔥 194 ккал · Ақуыз 5 · Май 7 · Көмірсу 27

⏱ 35 мин · Оңай

Тостағы Веджимайт

Тостағы Веджимайт

🔥 145 ккал · Ақуыз 5 · Май 7 · Көмірсу 15

⏱ 3 мин · Оңай

Авокадода пісірілген жұмыртқа

Авокадода пісірілген жұмыртқа

🔥 190 ккал · Ақуыз 8 · Май 16 · Көмірсу 7

⏱ 20 мин · Оңай

Онсен Тамаго

Онсен Тамаго

🔥 91 ккал · Ақуыз 7 · Май 5 · Көмірсу 4

⏱ 30 мин · Орташа

Мутабаль

Мутабаль

🔥 271 ккал · Ақуыз 6 · Май 23 · Көмірсу 14

⏱ 60 мин · Оңай

Қызылша смузиі

Қызылша смузиі

🔥 198 ккал · Ақуыз 4 · Май 2 · Көмірсу 45

⏱ 10 мин · Оңай

Матча тостаған

Матча тостаған

🔥 7 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 1

⏱ 3 мин · Оңай

Тамаго Каке Гохан

Тамаго Каке Гохан

🔥 312 ккал · Ақуыз 12 · Май 6 · Көмірсу 54

⏱ 2 мин · Оңай

Блины

Блины

🔥 186 ккал · Ақуыз 5 · Май 12 · Көмірсу 16

⏱ 40 мин · Оңай

Умебоши оңигири

Умебоши оңигири

🔥 137 ккал · Ақуыз 3 · Май 0 · Көмірсу 30

⏱ 30 мин · Оңай

Кокос ұнынан жасалған құймақ

Кокос ұнынан жасалған құймақ

🔥 419 ккал · Ақуыз 19 · Май 21 · Көмірсу 34

⏱ 25 мин · Оңай

Жаншылған ноқат орамасы

Жаншылған ноқат орамасы

🔥 553 ккал · Ақуыз 20 · Май 20 · Көмірсу 75

⏱ 15 мин · Оңай

Томатты Уттапам

Томатты Уттапам

🔥 528 ккал · Ақуыз 11 · Май 16 · Көмірсу 79

⏱ 45 мин · Орташа

Моллетес

Моллетес

🔥 840 ккал · Ақуыз 40 · Май 28 · Көмірсу 112

⏱ 20 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.