Жеңіл тағамдар — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Самоса Чаат

Самоса Чаат

🔥 609 ккал · Ақуыз 18 · Май 25 · Көмірсу 81

⏱ 15 мин · Оңай

Ақ бұршақ дипі

Ақ бұршақ дипі

🔥 176 ккал · Ақуыз 5 · Май 12 · Көмірсу 13

⏱ 10 мин · Оңай

Мухаммара

Мухаммара

🔥 151 ккал · Ақуыз 2 · Май 10 · Көмірсу 12

⏱ 45 мин · Орташа

Пан-банья

Пан-банья

🔥 827 ккал · Ақуыз 35 · Май 43 · Көмірсу 75

⏱ 20 мин · Оңай

Грильде пісірілген емен асқабағы

Грильде пісірілген емен асқабағы

🔥 246 ккал · Ақуыз 2 · Май 14 · Көмірсу 30

⏱ 25 мин · Оңай

Гоби Манчжуриан

Гоби Манчжуриан

🔥 770 ккал · Ақуыз 9 · Май 51 · Көмірсу 69

⏱ 55 мин · Орташа

Билтонг

Билтонг

🔥 90 ккал · Ақуыз 15 · Май 3 · Көмірсу 0

⏱ 30 мин · Орташа

Грильде пісірілген кәдімгі қырыққабат

Грильде пісірілген кәдімгі қырыққабат

🔥 123 ккал · Ақуыз 3 · Май 11 · Көмірсу 5

⏱ 12 мин · Оңай

Грильде пісірілген қызылша

Грильде пісірілген қызылша

🔥 240 ккал · Ақуыз 4 · Май 16 · Көмірсу 24

⏱ 20 мин · Оңай

Татаки сиыры

Татаки сиыры

🔥 365 ккал · Ақуыз 48 · Май 13 · Көмірсу 13

⏱ 25 мин · Орташа

Тофу Бань Ми

Тофу Бань Ми

🔥 625 ккал · Ақуыз 18 · Май 29 · Көмірсу 77

⏱ 50 мин · Орташа

Грильдегі нопалес

Грильдегі нопалес

🔥 175 ккал · Ақуыз 3 · Май 15 · Көмірсу 10

⏱ 17 мин · Оңай

Грильдегі інжір

Грильдегі інжір

🔥 168 ккал · Ақуыз 1 · Май 5 · Көмірсу 32

⏱ 9 мин · Оңай

Грильдегі алмұрт

Грильдегі алмұрт

🔥 195 ккал · Ақуыз 1 · Май 5 · Көмірсу 41

⏱ 15 мин · Оңай

Сардиня бутерброды

Сардиня бутерброды

🔥 314 ккал · Ақуыз 16 · Май 15 · Көмірсу 29

⏱ 5 мин · Оңай

Ковбой икрасы

Ковбой икрасы

🔥 295 ккал · Ақуыз 10 · Май 14 · Көмірсу 36

⏱ 20 мин · Оңай

Маринадталған қызыл пияз қосылған панини

Маринадталған қызыл пияз қосылған панини

🔥 600 ккал · Ақуыз 27 · Май 23 · Көмірсу 69

⏱ 21 мин · Оңай

Тарамасалата

Тарамасалата

🔥 488 ккал · Ақуыз 7 · Май 45 · Көмірсу 16

⏱ 15 мин · Оңай

Цуккини фриттатасы

Цуккини фриттатасы

🔥 255 ккал · Ақуыз 15 · Май 19 · Көмірсу 6

⏱ 35 мин · Оңай

Маш өскіндерінен жасалған салат

Маш өскіндерінен жасалған салат

🔥 156 ккал · Ақуыз 9 · Май 7 · Көмірсу 23

⏱ 20 мин · Оңай

Эдамаме хумусы

Эдамаме хумусы

🔥 238 ккал · Ақуыз 10 · Май 19 · Көмірсу 11

⏱ 15 мин · Оңай

Темпе Горенг

Темпе Горенг

🔥 478 ккал · Ақуыз 29 · Май 35 · Көмірсу 18

⏱ 25 мин · Оңай

Жасымық котлеттері бар ролл

Жасымық котлеттері бар ролл

🔥 655 ккал · Ақуыз 24 · Май 18 · Көмірсу 90

⏱ 55 мин · Орташа

Тиропита (Грек ірімшік пирогы)

Тиропита (Грек ірімшік пирогы)

🔥 496 ккал · Ақуыз 16 · Май 34 · Көмірсу 33

⏱ 80 мин · Орташа

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.