Жеңіл тағамдар — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Сев (үнділік тағам)

Сев (үнділік тағам)

🔥 157 ккал · Ақуыз 5 · Май 10 · Көмірсу 13

⏱ 25 мин · Оңай

Жасымық фрикаделькилері

Жасымық фрикаделькилері

🔥 400 ккал · Ақуыз 17 · Май 14 · Көмірсу 53

⏱ 50 мин · Оңай

Нұт котлеттері

Нұт котлеттері

🔥 593 ккал · Ақуыз 22 · Май 27 · Көмірсу 68

⏱ 30 мин · Оңай

Алма-даршын смузиі

Алма-даршын смузиі

🔥 336 ккал · Ақуыз 18 · Май 6 · Көмірсу 58

⏱ 5 мин · Оңай

Мокка Смузи

Мокка Смузи

🔥 289 ккал · Ақуыз 10 · Май 6 · Көмірсу 55

⏱ 5 мин · Оңай

Қарапайым қуырылған пальмини кеспесі

Қарапайым қуырылған пальмини кеспесі

🔥 172 ккал · Ақуыз 3 · Май 14 · Көмірсу 10

⏱ 12 мин · Оңай

Өнген бұршақтар салаты

Өнген бұршақтар салаты

🔥 68 ккал · Ақуыз 3 · Май 0 · Көмірсу 14

⏱ 15 мин · Оңай

Бұршақтан жасалған дип

Бұршақтан жасалған дип

🔥 274 ккал · Ақуыз 9 · Май 18 · Көмірсу 20

⏱ 15 мин · Оңай

Будара пісірілген устрицалар

Будара пісірілген устрицалар

🔥 75 ккал · Ақуыз 8 · Май 2 · Көмірсу 5

⏱ 17 мин · Оңай

Көк спирулина қосылған тостаған

Көк спирулина қосылған тостаған

🔥 325 ккал · Ақуыз 5 · Май 8 · Көмірсу 61

⏱ 7 мин · Оңай

Грильдегі Ромэн салаты

Грильдегі Ромэн салаты

🔥 372 ккал · Ақуыз 8 · Май 33 · Көмірсу 12

⏱ 15 мин · Оңай

Пісірілген шотланд жұмыртқалары

Пісірілген шотланд жұмыртқалары

🔥 462 ккал · Ақуыз 28 · Май 30 · Көмірсу 17

⏱ 70 мин · Орташа

Бұршақ тамалесі

Бұршақ тамалесі

🔥 470 ккал · Ақуыз 8 · Май 30 · Көмірсу 43

⏱ 185 мин · Орташа

Бидай кебегі

Бидай кебегі

🔥 65 ккал · Ақуыз 5 · Май 1 · Көмірсу 19

⏱ 1 мин · Оңай

Соя бұршақтары салаты

Соя бұршақтары салаты

🔥 387 ккал · Ақуыз 18 · Май 25 · Көмірсу 25

⏱ 15 мин · Оңай

Ысталған форель сэндвичі

Ысталған форель сэндвичі

🔥 342 ккал · Ақуыз 25 · Май 13 · Көмірсу 31

⏱ 10 мин · Оңай

Кокос суы желесі

Кокос суы желесі

🔥 98 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 24

⏱ 15 мин · Оңай

Вегетариандық Кимбап

Вегетариандық Кимбап

🔥 487 ккал · Ақуыз 15 · Май 14 · Көмірсу 74

⏱ 65 мин · Орташа

Инари суши

Инари суши

🔥 330 ккал · Ақуыз 11 · Май 9 · Көмірсу 52

⏱ 45 мин · Оңай

Пісірілген нектариндер

Пісірілген нектариндер

🔥 250 ккал · Ақуыз 3 · Май 9 · Көмірсу 45

⏱ 20 мин · Оңай

Шоколадқа батырылған інжір

Шоколадқа батырылған інжір

🔥 244 ккал · Ақуыз 3 · Май 13 · Көмірсу 33

⏱ 10 мин · Оңай

Қара көзді бұршақ салаты

Қара көзді бұршақ салаты

🔥 239 ккал · Ақуыз 8 · Май 11 · Көмірсу 28

⏱ 20 мин · Оңай

Қуырылған құлпынай

Қуырылған құлпынай

🔥 174 ккал · Ақуыз 2 · Май 1 · Көмірсу 42

⏱ 25 мин · Оңай

Ірімшік блинчиктері

Ірімшік блинчиктері

🔥 351 ккал · Ақуыз 19 · Май 14 · Көмірсу 35

⏱ 50 мин · Орташа

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.