Жеңіл тағамдар — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Фасоль алл'Уччеллетто (Шалфей қосылған тоскандық бұршақтар)

Фасоль алл'Уччеллетто (Шалфей қосылған тоскандық бұршақтар)

🔥 237 ккал · Ақуыз 8 · Май 14 · Көмірсу 20

⏱ 30 мин · Оңай

Трескадан жасалған брандад

Трескадан жасалған брандад

🔥 450 ккал · Ақуыз 16 · Май 36 · Көмірсу 13

⏱ 40 мин · Орташа

Фава

Фава

🔥 385 ккал · Ақуыз 13 · Май 20 · Көмірсу 37

⏱ 65 мин · Оңай

Лосось рийеті

Лосось рийеті

🔥 192 ккал · Ақуыз 8 · Май 18 · Көмірсу 0

⏱ 15 мин · Оңай

Сыр фатайырлары

Сыр фатайырлары

🔥 371 ккал · Ақуыз 16 · Май 16 · Көмірсу 40

⏱ 65 мин · Орташа

Уэльс Рэрбиті

Уэльс Рэрбиті

🔥 711 ккал · Ақуыз 32 · Май 44 · Көмірсу 44

⏱ 20 мин · Оңай

Рагда Паттис

Рагда Паттис

🔥 637 ккал · Ақуыз 17 · Май 19 · Көмірсу 90

⏱ 85 мин · Орташа

Пияз

Пияз

🔥 385 ккал · Ақуыз 19 · Май 20 · Көмірсу 35

⏱ 15 мин · Оңай

Жолбарыс салаты

Жолбарыс салаты

🔥 104 ккал · Ақуыз 4 · Май 5 · Көмірсу 12

⏱ 15 мин · Оңай

Эскаливада

Эскаливада

🔥 241 ккал · Ақуыз 4 · Май 16 · Көмірсу 24

⏱ 70 мин · Оңай

Ружак Буа (индонезиялық жеміс салаты)

Ружак Буа (индонезиялық жеміс салаты)

🔥 315 ккал · Ақуыз 6 · Май 8 · Көмірсу 61

⏱ 20 мин · Оңай

Алма мен балдыркөк салаты

Алма мен балдыркөк салаты

🔥 268 ккал · Ақуыз 4 · Май 18 · Көмірсу 29

⏱ 10 мин · Оңай

Балдыр, алма және грек жаңғағы қосылған салат

Балдыр, алма және грек жаңғағы қосылған салат

🔥 232 ккал · Ақуыз 4 · Май 21 · Көмірсу 13

⏱ 10 мин · Оңай

Хикама салаты

Хикама салаты

🔥 85 ккал · Ақуыз 2 · Май 0 · Көмірсу 21

⏱ 15 мин · Оңай

Түбірлі балдыркөк салаты

Түбірлі балдыркөк салаты

🔥 277 ккал · Ақуыз 3 · Май 23 · Көмірсу 16

⏱ 15 мин · Оңай

Кольраби салаты

Кольраби салаты

🔥 162 ккал · Ақуыз 2 · Май 10 · Көмірсу 18

⏱ 15 мин · Оңай

Лотос тамырынан жасалған салат

Лотос тамырынан жасалған салат

🔥 193 ккал · Ақуыз 7 · Май 4 · Көмірсу 36

⏱ 25 мин · Оңай

Арпа салаты

Арпа салаты

🔥 430 ккал · Ақуыз 8 · Май 21 · Көмірсу 55

⏱ 55 мин · Оңай

Грильдегі қарбыз салаты

Грильдегі қарбыз салаты

🔥 240 ккал · Ақуыз 5 · Май 15 · Көмірсу 21

⏱ 15 мин · Оңай

Балела салаты

Балела салаты

🔥 294 ккал · Ақуыз 10 · Май 13 · Көмірсу 35

⏱ 15 мин · Оңай

Бань Чанг Чон (Күріш қағазынан жасалған салат)

Бань Чанг Чон (Күріш қағазынан жасалған салат)

🔥 652 ккал · Ақуыз 27 · Май 38 · Көмірсу 56

⏱ 15 мин · Оңай

Фета салаты

Фета салаты

🔥 422 ккал · Ақуыз 14 · Май 35 · Көмірсу 16

⏱ 10 мин · Оңай

Урнебес

Урнебес

🔥 248 ккал · Ақуыз 9 · Май 22 · Көмірсу 4

⏱ 10 мин · Оңай

"Снежанка" салаты

"Снежанка" салаты

🔥 323 ккал · Ақуыз 21 · Май 31 · Көмірсу 14

⏱ 15 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.