Көкөністер — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Көкөніс кебаб

Көкөніс кебаб

🔥 290 ккал · Ақуыз 9 · Май 17 · Көмірсу 33

⏱ 32 мин · Оңай

Тәтті картоп салаты

Тәтті картоп салаты

🔥 306 ккал · Ақуыз 4 · Май 8 · Көмірсу 55

⏱ 40 мин · Оңай

Цуккини карпаччосы

Цуккини карпаччосы

🔥 209 ккал · Ақуыз 6 · Май 18 · Көмірсу 8

⏱ 10 мин · Оңай

Барбекю Жакфрут

Барбекю Жакфрут

🔥 250 ккал · Ақуыз 3 · Май 10 · Көмірсу 38

⏱ 35 мин · Оңай

Киноа салатының тілімдері

Киноа салатының тілімдері

🔥 123 ккал · Ақуыз 3 · Май 6 · Көмірсу 15

⏱ 30 мин · Оңай

Патьчук (Кәріс Қызыл Бұршақ Ботқасы)

Патьчук (Кәріс Қызыл Бұршақ Ботқасы)

🔥 260 ккал · Ақуыз 13 · Май 1 · Көмірсу 52

⏱ 105 мин · Орташа

Шопан салаты (Чобан салат)

Шопан салаты (Чобан салат)

🔥 136 ккал · Ақуыз 2 · Май 10 · Көмірсу 11

⏱ 15 мин · Оңай

Сарымсақты саңырауқұлақтар

Сарымсақты саңырауқұлақтар

🔥 341 ккал · Ақуыз 9 · Май 28 · Көмірсу 14

⏱ 20 мин · Оңай

Қияр салаты (Гуркенсалат)

Қияр салаты (Гуркенсалат)

🔥 39 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 7

⏱ 10 мин · Оңай

Спирулина-боул

Спирулина-боул

🔥 321 ккал · Ақуыз 10 · Май 11 · Көмірсу 55

⏱ 5 мин · Оңай

Қуырылған жасыл бұршақ

Қуырылған жасыл бұршақ

🔥 96 ккал · Ақуыз 3 · Май 5 · Көмірсу 12

⏱ 17 мин · Оңай

Кабачоктан жасалған оладьи

Кабачоктан жасалған оладьи

🔥 227 ккал · Ақуыз 9 · Май 13 · Көмірсу 16

⏱ 35 мин · Оңай

Грильде пісірілген қырыққабат стейктері

Грильде пісірілген қырыққабат стейктері

🔥 195 ккал · Ақуыз 3 · Май 15 · Көмірсу 15

⏱ 25 мин · Оңай

Лимон гранит

Лимон гранит

🔥 217 ккал · Ақуыз 0 · Май 0 · Көмірсу 55

⏱ 15 мин · Оңай

Қызыл ботқа

Қызыл ботқа

🔥 160 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 38

⏱ 30 мин · Оңай

Грильдегі брокколини

Грильдегі брокколини

🔥 181 ккал · Ақуыз 6 · Май 15 · Көмірсу 11

⏱ 18 мин · Оңай

BBQ джекфрут сэндвичі

BBQ джекфрут сэндвичі

🔥 578 ккал · Ақуыз 8 · Май 30 · Көмірсу 77

⏱ 45 мин · Оңай

Качумбер

Качумбер

🔥 42 ккал · Ақуыз 2 · Май 0 · Көмірсу 10

⏱ 10 мин · Оңай

Жеміс пюресі (Езілген бұршақ)

Жеміс пюресі (Езілген бұршақ)

🔥 206 ккал · Ақуыз 12 · Май 5 · Көмірсу 30

⏱ 40 мин · Оңай

Фалафель бургері

Фалафель бургері

🔥 856 ккал · Ақуыз 34 · Май 35 · Көмірсу 108

⏱ 65 мин · Орташа

Грильдегі артишоктар

Грильдегі артишоктар

🔥 250 ккал · Ақуыз 5 · Май 22 · Көмірсу 16

⏱ 50 мин · Орташа

Орыс пирогі

Орыс пирогі

🔥 466 ккал · Ақуыз 23 · Май 8 · Көмірсу 76

⏱ 55 мин · Орташа

Кефир табағы

Кефир табағы

🔥 200 ккал · Ақуыз 9 · Май 5 · Көмірсу 26

⏱ 5 мин · Оңай

Жасымық сорпасы шоты

Жасымық сорпасы шоты

🔥 238 ккал · Ақуыз 14 · Май 4 · Көмірсу 35

⏱ 40 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.