Көкөністер — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Винегрет

Винегрет

🔥 276 ккал · Ақуыз 4 · Май 15 · Көмірсу 31

⏱ 60 мин · Оңай

Пияз-порей винегретпен

Пияз-порей винегретпен

🔥 348 ккал · Ақуыз 2 · Май 31 · Көмірсу 20

⏱ 30 мин · Оңай

Іші толтырылған қызанақтар

Іші толтырылған қызанақтар

🔥 464 ккал · Ақуыз 23 · Май 26 · Көмірсу 33

⏱ 80 мин · Орташа

Шопска салаты

Шопска салаты

🔥 334 ккал · Ақуыз 10 · Май 26 · Көмірсу 19

⏱ 15 мин · Оңай

Вегетариандық суши-тостаған

Вегетариандық суши-тостаған

🔥 409 ккал · Ақуыз 17 · Май 14 · Көмірсу 62

⏱ 40 мин · Оңай

Самоса Чаат

Самоса Чаат

🔥 609 ккал · Ақуыз 18 · Май 25 · Көмірсу 81

⏱ 15 мин · Оңай

Ақ бұршақ дипі

Ақ бұршақ дипі

🔥 176 ккал · Ақуыз 5 · Май 12 · Көмірсу 13

⏱ 10 мин · Оңай

Мухаммара

Мухаммара

🔥 151 ккал · Ақуыз 2 · Май 10 · Көмірсу 12

⏱ 45 мин · Орташа

Саңырауқұлақ Строганофы

Саңырауқұлақ Строганофы

🔥 392 ккал · Ақуыз 14 · Май 17 · Көмірсу 48

⏱ 35 мин · Оңай

Широ Ват

Широ Ват

🔥 266 ккал · Ақуыз 7 · Май 16 · Көмірсу 24

⏱ 65 мин · Орташа

Эфо Риро (Нигериялық көкөніс бұқтырмасы)

Эфо Риро (Нигериялық көкөніс бұқтырмасы)

🔥 550 ккал · Ақуыз 49 · Май 35 · Көмірсу 12

⏱ 65 мин · Орташа

Аш Реште

Аш Реште

🔥 449 ккал · Ақуыз 25 · Май 12 · Көмірсу 70

⏱ 180 мин · Орташа

Вегетариандық Мусака

Вегетариандық Мусака

🔥 682 ккал · Ақуыз 21 · Май 34 · Көмірсу 76

⏱ 105 мин · Орташа

Вегетариандық Тажин

Вегетариандық Тажин

🔥 354 ккал · Ақуыз 11 · Май 9 · Көмірсу 59

⏱ 70 мин · Орташа

Грильде пісірілген емен асқабағы

Грильде пісірілген емен асқабағы

🔥 246 ккал · Ақуыз 2 · Май 14 · Көмірсу 30

⏱ 25 мин · Оңай

Көкөніс бәтірі

Көкөніс бәтірі

🔥 392 ккал · Ақуыз 10 · Май 23 · Көмірсу 42

⏱ 60 мин · Орташа

Гоби Манчжуриан

Гоби Манчжуриан

🔥 770 ккал · Ақуыз 9 · Май 51 · Көмірсу 69

⏱ 55 мин · Орташа

Вегетариандық Чапчэ

Вегетариандық Чапчэ

🔥 361 ккал · Ақуыз 3 · Май 10 · Көмірсу 65

⏱ 50 мин · Орташа

Грильде пісірілген кәдімгі қырыққабат

Грильде пісірілген кәдімгі қырыққабат

🔥 123 ккал · Ақуыз 3 · Май 11 · Көмірсу 5

⏱ 12 мин · Оңай

Лечо

Лечо

🔥 268 ккал · Ақуыз 5 · Май 16 · Көмірсу 27

⏱ 45 мин · Оңай

Грильде пісірілген қызылша

Грильде пісірілген қызылша

🔥 240 ккал · Ақуыз 4 · Май 16 · Көмірсу 24

⏱ 20 мин · Оңай

Грильдегі нопалес

Грильдегі нопалес

🔥 175 ккал · Ақуыз 3 · Май 15 · Көмірсу 10

⏱ 17 мин · Оңай

Грильдегі інжір

Грильдегі інжір

🔥 168 ккал · Ақуыз 1 · Май 5 · Көмірсу 32

⏱ 9 мин · Оңай

Грильдегі алмұрт

Грильдегі алмұрт

🔥 195 ккал · Ақуыз 1 · Май 5 · Көмірсу 41

⏱ 15 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.