Калориясы мен БЖК есептелген пайдалы рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Тарантино стиліндегі мидиялар

Тарантино стиліндегі мидиялар

🔥 251 ккал · Ақуыз 22 · Май 13 · Көмірсу 12

⏱ 30 мин · Оңай

Радиккьо ризоттосы

Радиккьо ризоттосы

🔥 474 ккал · Ақуыз 13 · Май 14 · Көмірсу 72

⏱ 40 мин · Орташа

Маринадталған пияз салаты

Маринадталған пияз салаты

🔥 87 ккал · Ақуыз 1 · Май 5 · Көмірсу 9

⏱ 10 мин · Оңай

Гизери

Гизери

🔥 515 ккал · Ақуыз 19 · Май 18 · Көмірсу 76

⏱ 80 мин · Орташа

Кастрюльдегі асшаяндар

Кастрюльдегі асшаяндар

🔥 500 ккал · Ақуыз 17 · Май 49 · Көмірсу 0

⏱ 15 мин · Оңай

Жұмыртқалы шпинат (Испанаклы Юмурта)

Жұмыртқалы шпинат (Испанаклы Юмурта)

🔥 361 ккал · Ақуыз 20 · Май 27 · Көмірсу 15

⏱ 25 мин · Оңай

Тьебуджен

Тьебуджен

🔥 876 ккал · Ақуыз 47 · Май 20 · Көмірсу 126

⏱ 135 мин · Орташа

Тарыдан жасалған салат

Тарыдан жасалған салат

🔥 369 ккал · Ақуыз 8 · Май 17 · Көмірсу 48

⏱ 35 мин · Оңай

Таратор

Таратор

🔥 382 ккал · Ақуыз 23 · Май 30 · Көмірсу 15

⏱ 15 мин · Оңай

Фарината

Фарината

🔥 364 ккал · Ақуыз 14 · Май 18 · Көмірсу 36

⏱ 40 мин · Оңай

Дал Дхокли

Дал Дхокли

🔥 505 ккал · Ақуыз 20 · Май 18 · Көмірсу 72

⏱ 75 мин · Орташа

Банан гүлінен жасалған салат

Банан гүлінен жасалған салат

🔥 259 ккал · Ақуыз 6 · Май 13 · Көмірсу 33

⏱ 40 мин · Орташа

Тремокос (Люпин бұршақтары)

Тремокос (Люпин бұршақтары)

🔥 165 ккал · Ақуыз 25 · Май 4 · Көмірсу 11

⏱ 105 мин · Орташа

Соя Чаап Масала

Соя Чаап Масала

🔥 364 ккал · Ақуыз 17 · Май 25 · Көмірсу 24

⏱ 60 мин · Орташа

Капуста Сабзи

Капуста Сабзи

🔥 153 ккал · Ақуыз 3 · Май 8 · Көмірсу 16

⏱ 35 мин · Оңай

Араес

Араес

🔥 568 ккал · Ақуыз 31 · Май 34 · Көмірсу 32

⏱ 40 мин · Оңай

Баветте бұршақтармен

Баветте бұршақтармен

🔥 454 ккал · Ақуыз 17 · Май 15 · Көмірсу 63

⏱ 30 мин · Оңай

Сицилиялық тунец (Тонно алла Сицилиана)

Сицилиялық тунец (Тонно алла Сицилиана)

🔥 532 ккал · Ақуыз 45 · Май 29 · Көмірсу 20

⏱ 35 мин · Оңай

Фрегола салаты

Фрегола салаты

🔥 342 ккал · Ақуыз 7 · Май 16 · Көмірсу 43

⏱ 27 мин · Оңай

Қараоты салаты жылы бекон тұздығымен

Қараоты салаты жылы бекон тұздығымен

🔥 391 ккал · Ақуыз 15 · Май 32 · Көмірсу 11

⏱ 25 мин · Оңай

Тары ботқасы

Тары ботқасы

🔥 304 ккал · Ақуыз 10 · Май 10 · Көмірсу 44

⏱ 35 мин · Оңай

Портулак салаты

Портулак салаты

🔥 179 ккал · Ақуыз 3 · Май 15 · Көмірсу 12

⏱ 10 мин · Оңай

Виченца стиліндегі тұздалған балық

Виченца стиліндегі тұздалған балық

🔥 443 ккал · Ақуыз 39 · Май 25 · Көмірсу 11

⏱ 270 мин · Орташа

Жалбыз қосылған капуста салаты

Жалбыз қосылған капуста салаты

🔥 143 ккал · Ақуыз 2 · Май 10 · Көмірсу 14

⏱ 10 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.