닭고기 — 레시피

사과 호두 치킨 랩

🔥 414 kcal · 단백질 35 · 지방 16 · 탄수화물 34

⏱ 15 분 · 쉬움

치킨 파투쉬

🔥 680 kcal · 단백질 54 · 지방 27 · 탄수화물 54

⏱ 40 분 · 쉬움

브루스케타 치킨

🔥 635 kcal · 단백질 67 · 지방 32 · 탄수화물 15

⏱ 35 분 · 쉬움

치킨 볼로네제

🔥 675 kcal · 단백질 46 · 지방 20 · 탄수화물 75

⏱ 60 분 · 보통

치킨 퀴노아 보울

🔥 574 kcal · 단백질 41 · 지방 24 · 탄수화물 48

⏱ 40 분 · 쉬움

터키 볼로네제

🔥 679 kcal · 단백질 41 · 지방 23 · 탄수화물 76

⏱ 70 분 · 보통

사냥꾼 닭 (풀레 샤쇠르)

🔥 585 kcal · 단백질 55 · 지방 32 · 탄수화물 13

⏱ 70 분 · 보통

모로 데 구안둘레스 콘 폴로 (비둘기콩과 닭고기 밥)

🔥 939 kcal · 단백질 78 · 지방 17 · 탄수화물 113

⏱ 80 분 · 보통

샤히 무르그 (왕실 치킨)

🔥 616 kcal · 단백질 42 · 지방 37 · 탄수화물 27

⏱ 65 분 · 보통

케랄라 치킨 스튜

🔥 487 kcal · 단백질 36 · 지방 27 · 탄수화물 27

⏱ 60 분 · 보통

기 로스트 치킨

🔥 387 kcal · 단백질 40 · 지방 21 · 탄수화물 8

⏱ 55 분 · 보통

터키 셰퍼드 파이

🔥 406 kcal · 단백질 27 · 지방 14 · 탄수화물 42

⏱ 75 분 · 보통

터키 라구

🔥 359 kcal · 단백질 29 · 지방 17 · 탄수화물 20

⏱ 80 분 · 보통

아로스 차우파 (페루식 볶음밥)

🔥 510 kcal · 단백질 36 · 지방 20 · 탄수화물 48

⏱ 45 분 · 보통

터키 양배추 말이

🔥 193 kcal · 단백질 15 · 지방 5 · 탄수화물 21

⏱ 100 분 · 보통

제레쉬크 폴로 (베르베리 라이스와 치킨)

🔥 833 kcal · 단백질 56 · 지방 25 · 탄수화물 93

⏱ 85 분 · 보통

아소파오 데 폴로 (닭고기와 쌀이 들어간 걸쭉한 수프)

🔥 694 kcal · 단백질 71 · 지방 14 · 탄수화물 69

⏱ 90 분 · 보통

쿠바식 치킨 프리카세

🔥 361 kcal · 단백질 36 · 지방 16 · 탄수화물 17

⏱ 70 분 · 보통

닭고기 에스카베체

🔥 485 kcal · 단백질 54 · 지방 20 · 탄수화물 18

⏱ 70 분 · 보통

로파 비에하 데 포요

🔥 405 kcal · 단백질 48 · 지방 13 · 탄수화물 17

⏱ 85 분 · 보통

브라질식 치킨 팟 파이 (엠파다오 데 프랑고)

🔥 634 kcal · 단백질 30 · 지방 39 · 탄수화물 43

⏱ 115 분 · 보통

콜롬비아식 찜닭 (폴로 수다도)

🔥 662 kcal · 단백질 47 · 지방 32 · 탄수화물 49

⏱ 75 분 · 쉬움

치킨 토스타다

🔥 737 kcal · 단백질 45 · 지방 34 · 탄수화물 65

⏱ 45 분 · 보통

치킨 양배추 샐러드

🔥 562 kcal · 단백질 50 · 지방 33 · 탄수화물 17

⏱ 35 분 · 쉬움