글루텐 프리 — 레시피

자타르 로스트 치킨

🔥 826 kcal · 단백질 64 · 지방 52 · 탄수화물 34

⏱ 95 분 · 보통

채식 타진

🔥 354 kcal · 단백질 11 · 지방 9 · 탄수화물 59

⏱ 70 분 · 보통

아키와 솔트피쉬

🔥 671 kcal · 단백질 55 · 지방 41 · 탄수화물 24

⏱ 55 분 · 보통

치킨 에스카베체

🔥 399 kcal · 단백질 32 · 지방 20 · 탄수화물 16

⏱ 55 분 · 보통

야채 풀라오

🔥 355 kcal · 단백질 8 · 지방 8 · 탄수화물 62

⏱ 45 분 · 보통

해산물 스튜 (카수엘라 데 마리스코스)

🔥 623 kcal · 단백질 66 · 지방 19 · 탄수화물 43

⏱ 65 분 · 보통

칠면조 버거 샐러드

🔥 496 kcal · 단백질 31 · 지방 34 · 탄수화물 20

⏱ 25 분 · 쉬움

구운 에이콘 스쿼시

🔥 246 kcal · 단백질 2 · 지방 14 · 탄수화물 30

⏱ 25 분 · 쉬움

버터넛 스쿼시 리조또

🔥 342 kcal · 단백질 10 · 지방 12 · 탄수화물 50

⏱ 50 분 · 보통

페스카도 콘 코코 (코코넛 소스 생선)

🔥 418 kcal · 단백질 25 · 지방 30 · 탄수화물 14

⏱ 40 분 · 보통

에콰도르 생선 수프 (엔세보야도 데 페스카도)

🔥 442 kcal · 단백질 33 · 지방 11 · 탄수화물 53

⏱ 75 분 · 보통

베네수엘라 치킨 샐러드 (엔살라다 데 갈리나)

🔥 687 kcal · 단백질 44 · 지방 42 · 탄수화물 32

⏱ 60 분 · 쉬움

프로방스풍 치킨

🔥 535 kcal · 단백질 43 · 지방 33 · 탄수화물 15

⏱ 65 분 · 보통

들소 칠리

🔥 344 kcal · 단백질 31 · 지방 10 · 탄수화물 26

⏱ 95 분 · 쉬움

사슴 스테이크

🔥 475 kcal · 단백질 54 · 지방 28 · 탄수화물 0

⏱ 22 분 · 보통

빌통

🔥 90 kcal · 단백질 15 · 지방 3 · 탄수화물 0

⏱ 30 분 · 보통

구운 케일

🔥 123 kcal · 단백질 3 · 지방 11 · 탄수화물 5

⏱ 12 분 · 쉬움

레초

🔥 268 kcal · 단백질 5 · 지방 16 · 탄수화물 27

⏱ 45 분 · 쉬움

구운 비트

🔥 240 kcal · 단백질 4 · 지방 16 · 탄수화물 24

⏱ 20 분 · 쉬움

바젤라 (소고기 완두콩 당근 스튜)

🔥 513 kcal · 단백질 37 · 지방 16 · 탄수화물 54

⏱ 95 분 · 보통

비프 키마

🔥 509 kcal · 단백질 33 · 지방 30 · 탄수화물 20

⏱ 45 분 · 보통

치킨 키마

🔥 335 kcal · 단백질 25 · 지방 22 · 탄수화물 6

⏱ 50 분 · 보통

안티쿠초스

🔥 660 kcal · 단백질 55 · 지방 31 · 탄수화물 38

⏱ 35 분 · 보통

주제 케밥

🔥 430 kcal · 단백질 58 · 지방 19 · 탄수화물 8

⏱ 35 분 · 보통