글루텐 프리 — 레시피

돌마 (포도잎쌈)

🔥 339 kcal · 단백질 15 · 지방 21 · 탄수화물 22

⏱ 135 분 · 보통

스무디 볼

🔥 334 kcal · 단백질 8 · 지방 10 · 탄수화물 62

⏱ 5 분 · 쉬움

비건 칠리

🔥 262 kcal · 단백질 11 · 지방 7 · 탄수화물 39

⏱ 65 분 · 쉬움

야채 꼬치

🔥 157 kcal · 단백질 4 · 지방 10 · 탄수화물 14

⏱ 30 분 · 쉬움

구운 아스파라거스

🔥 81 kcal · 단백질 4 · 지방 5 · 탄수화물 7

⏱ 13 분 · 쉬움

구운 주키니

🔥 100 kcal · 단백질 3 · 지방 8 · 탄수화물 7

⏱ 20 분 · 쉬움

구운 가지

🔥 224 kcal · 단백질 2 · 지방 20 · 탄수화물 11

⏱ 27 분 · 쉬움

치킨 케밥

🔥 534 kcal · 단백질 70 · 지방 21 · 탄수화물 20

⏱ 38 분 · 쉬움

야채 스시 롤

🔥 406 kcal · 단백질 10 · 지방 11 · 탄수화물 71

⏱ 70 분 · 보통

구운 파프리카

🔥 212 kcal · 단백질 3 · 지방 14 · 탄수화물 22

⏱ 25 분 · 쉬움

자몽 주스

🔥 101 kcal · 단백질 2 · 지방 0 · 탄수화물 26

⏱ 5 분 · 쉬움

칼도 데 포요 (멕시코식 닭고기 수프)

🔥 428 kcal · 단백질 44 · 지방 11 · 탄수화물 40

⏱ 80 분 · 쉬움

또띠아 수프

🔥 512 kcal · 단백질 32 · 지방 27 · 탄수화물 42

⏱ 55 분 · 보통

샥슈카

🔥 355 kcal · 단백질 15 · 지방 25 · 탄수화물 17

⏱ 40 분 · 쉬움

포크 빈달루

🔥 521 kcal · 단백질 46 · 지방 29 · 탄수화물 20

⏱ 100 분 · 보통

구운 할루미

🔥 366 kcal · 단백질 22 · 지방 31 · 탄수화물 2

⏱ 12 분 · 쉬움

뼈 육수

🔥 47 kcal · 단백질 9 · 지방 1 · 탄수화물 1

⏱ 735 분 · 쉬움

렌틸콩 수프

🔥 171 kcal · 단백질 7 · 지방 3 · 탄수화물 26

⏱ 50 분 · 쉬움

보르시

🔥 258 kcal · 단백질 14 · 지방 10 · 탄수화물 28

⏱ 180 분 · 보통

블랙빈 수프

🔥 265 kcal · 단백질 10 · 지방 10 · 탄수화물 33

⏱ 45 분 · 쉬움

닭고기 쌀국수 수프

🔥 357 kcal · 단백질 34 · 지방 9 · 탄수화물 32

⏱ 55 분 · 쉬움

새우 타코

🔥 543 kcal · 단백질 37 · 지방 31 · 탄수화물 36

⏱ 25 분 · 보통

토마토 크림 수프

🔥 320 kcal · 단백질 3 · 지방 28 · 탄수화물 15

⏱ 40 분 · 쉬움

에그 화이트 머핀

🔥 180 kcal · 단백질 20 · 지방 7 · 탄수화물 8

⏱ 40 분 · 쉬움