글루텐 프리 — 레시피

쿠르티도

🔥 30 kcal · 단백질 1 · 지방 0 · 탄수화물 7

⏱ 20 분 · 쉬움

라바 죽

🔥 315 kcal · 단백질 10 · 지방 8 · 탄수화물 54

⏱ 140 분 · 보통

은시마

🔥 360 kcal · 단백질 7 · 지방 2 · 탄수화물 78

⏱ 30 분 · 쉬움

퀴노아 속을 채운 스쿼시

🔥 454 kcal · 단백질 12 · 지방 17 · 탄수화물 69

⏱ 70 분 · 보통

알레그리아스 (아마란스 씨앗 과자)

🔥 152 kcal · 단백질 4 · 지방 2 · 탄수화물 31

⏱ 25 분 · 쉬움

칠레식 샐러드

🔥 201 kcal · 단백질 3 · 지방 14 · 탄수화물 17

⏱ 15 분 · 쉬움

사프란 퀴노아

🔥 211 kcal · 단백질 7 · 지방 6 · 탄수화물 33

⏱ 30 분 · 쉬움

모로 데 구안둘레스 (도미니카 비둘기콩 쌀밥)

🔥 362 kcal · 단백질 10 · 지방 6 · 탄수화물 69

⏱ 60 분 · 쉬움

무 샐러드

🔥 107 kcal · 단백질 2 · 지방 7 · 탄수화물 8

⏱ 10 분 · 쉬움

자알룩

🔥 199 kcal · 단백질 3 · 지방 16 · 탄수화물 16

⏱ 55 분 · 쉬움

카춤바리

🔥 51 kcal · 단백질 2 · 지방 0 · 탄수화물 11

⏱ 15 분 · 쉬움

마세두안 (야채 샐러드)

🔥 281 kcal · 단백질 6 · 지방 16 · 탄수화물 31

⏱ 35 분 · 쉬움

숄레 자르드 (페르시아 사프란 라이스 푸딩)

🔥 455 kcal · 단백질 4 · 지방 9 · 탄수화물 91

⏱ 90 분 · 보통

파스텔 데 초클로

🔥 651 kcal · 단백질 30 · 지방 33 · 탄수화물 57

⏱ 85 분 · 보통

털 코트를 입은 청어

🔥 699 kcal · 단백질 25 · 지방 54 · 탄수화물 33

⏱ 90 분 · 보통

태국식 치킨 비리야니 (카오목가이)

🔥 706 kcal · 단백질 26 · 지방 29 · 탄수화물 85

⏱ 70 분 · 보통

부어스트살라트 (독일식 소시지 샐러드)

🔥 595 kcal · 단백질 20 · 지방 53 · 탄수화물 10

⏱ 15 분 · 쉬움

치킨 무암바

🔥 430 kcal · 단백질 48 · 지방 19 · 탄수화물 13

⏱ 65 분 · 보통

자프라니 풀라오

🔥 420 kcal · 단백질 6 · 지방 14 · 탄수화물 64

⏱ 50 분 · 보통

사야디아 (레바논 생선 라이스)

🔥 631 kcal · 단백질 35 · 지방 21 · 탄수화물 72

⏱ 65 분 · 보통

바크리

🔥 248 kcal · 단백질 7 · 지방 7 · 탄수화물 44

⏱ 20 분 · 쉬움

포칭 퀸스

🔥 273 kcal · 단백질 1 · 지방 0 · 탄수화물 71

⏱ 115 분 · 보통

구운 자몽

🔥 99 kcal · 단백질 1 · 지방 0 · 탄수화물 25

⏱ 15 분 · 쉬움

한드보 (구자라트식 짭짤한 케이크)

🔥 263 kcal · 단백질 9 · 지방 8 · 탄수화물 42

⏱ 75 분 · 보통