글루텐 프리 — 레시피

쁘띠 파르시 (채소 속 박이)

🔥 356 kcal · 단백질 26 · 지방 16 · 탄수화물 27

⏱ 95 분 · 보통

프로틴 스무디 볼

🔥 554 kcal · 단백질 35 · 지방 18 · 탄수화물 71

⏱ 10 분 · 쉬움

알리나지크 케밥

🔥 734 kcal · 단백질 32 · 지방 57 · 탄수화물 26

⏱ 75 분 · 보통

바갈리 가토그

🔥 325 kcal · 단백질 20 · 지방 13 · 탄수화물 33

⏱ 50 분 · 쉬움

사야디야

🔥 607 kcal · 단백질 36 · 지방 18 · 탄수화물 73

⏱ 95 분 · 보통

사막 하라 (매운 생선)

🔥 716 kcal · 단백질 49 · 지방 48 · 탄수화물 18

⏱ 50 분 · 보통

쿠쿠 시브자미니 (페르시아 감자 프리타타)

🔥 373 kcal · 단백질 13 · 지방 19 · 탄수화물 35

⏱ 50 분 · 보통

주르비안 (예멘식 양고기 밥)

🔥 913 kcal · 단백질 43 · 지방 37 · 탄수화물 102

⏱ 140 분 · 보통

무치네스 데 유카 (유카 치즈 프리터)

🔥 466 kcal · 단백질 8 · 지방 22 · 탄수화물 61

⏱ 70 분 · 보통

케밥 토르쉬

🔥 584 kcal · 단백질 40 · 지방 39 · 탄수화물 19

⏱ 45 분 · 보통

구아바 스무디

🔥 210 kcal · 단백질 9 · 지방 4 · 탄수화물 37

⏱ 5 분 · 쉬움

아마씨 스무디

🔥 210 kcal · 단백질 5 · 지방 9 · 탄수화물 32

⏱ 5 분 · 쉬움

쇠비름 샐러드 (세미조투 살라타시)

🔥 261 kcal · 단백질 11 · 지방 23 · 탄수화물 15

⏱ 15 분 · 쉬움

얄란지 (포도잎 말이)

🔥 382 kcal · 단백질 5 · 지방 15 · 탄수화물 55

⏱ 150 분 · 보통

에스 피상 이조 (그린 바나나 아이스)

🔥 535 kcal · 단백질 6 · 지방 21 · 탄수화물 85

⏱ 70 분 · 보통

화이트 치킨 칠리

🔥 457 kcal · 단백질 45 · 지방 13 · 탄수화물 38

⏱ 50 분 · 쉬움

해산물 볶음밥

🔥 608 kcal · 단백질 42 · 지방 13 · 탄수화물 76

⏱ 65 분 · 보통

구운 대구

🔥 213 kcal · 단백질 29 · 지방 10 · 탄수화물 1

⏱ 22 분 · 쉬움

비건 말라이 코프타

🔥 642 kcal · 단백질 13 · 지방 50 · 탄수화물 41

⏱ 105 분 · 보통

무타발

🔥 181 kcal · 단백질 5 · 지방 14 · 탄수화물 13

⏱ 55 분 · 쉬움

말라이 케밥

🔥 431 kcal · 단백질 36 · 지방 25 · 탄수화물 13

⏱ 40 분 · 보통

네이비 빈 수프

🔥 391 kcal · 단백질 27 · 지방 9 · 탄수화물 54

⏱ 170 분 · 보통

시오마이 반둥

🔥 480 kcal · 단백질 27 · 지방 18 · 탄수화물 50

⏱ 70 분 · 보통

우라드 달 타드카 (검은 렌틸콩 커리)

🔥 310 kcal · 단백질 14 · 지방 11 · 탄수화물 43

⏱ 45 분 · 쉬움