샐러드 — 레시피

고구마 샐러드

🔥 306 kcal · 단백질 4 · 지방 8 · 탄수화물 55

⏱ 40 분 · 쉬움

주키니 카르파치오

🔥 209 kcal · 단백질 6 · 지방 18 · 탄수화물 8

⏱ 10 분 · 쉬움

퀴노아 샐러드 바이트

🔥 123 kcal · 단백질 3 · 지방 6 · 탄수화물 15

⏱ 30 분 · 쉬움

셰퍼드 샐러드 (초반 살라타)

🔥 136 kcal · 단백질 2 · 지방 10 · 탄수화물 11

⏱ 15 분 · 쉬움

오이 샐러드 (구르켄살라트)

🔥 39 kcal · 단백질 1 · 지방 0 · 탄수화물 7

⏱ 10 분 · 쉬움

카춤버

🔥 42 kcal · 단백질 2 · 지방 0 · 탄수화물 10

⏱ 10 분 · 쉬움

라브 (매운 다진 돼지고기 샐러드)

🔥 419 kcal · 단백질 32 · 지방 22 · 탄수화물 17

⏱ 22 분 · 쉬움

비네그레트 (러시아 비트 샐러드)

🔥 276 kcal · 단백질 4 · 지방 15 · 탄수화물 31

⏱ 60 분 · 쉬움

리크 비네그레트

🔥 348 kcal · 단백질 2 · 지방 31 · 탄수화물 20

⏱ 30 분 · 쉬움

숍스카 샐러드

🔥 334 kcal · 단백질 10 · 지방 26 · 탄수화물 19

⏱ 15 분 · 쉬움

브레사올라 루꼴라와 파르메산 치즈

🔥 243 kcal · 단백질 25 · 지방 15 · 탄수화물 3

⏱ 5 분 · 쉬움

비텔로 톤나토

🔥 496 kcal · 단백질 38 · 지방 35 · 탄수화물 1

⏱ 105 분 · 보통

채식 스시 볼

🔥 409 kcal · 단백질 17 · 지방 14 · 탄수화물 62

⏱ 40 분 · 쉬움

무함마라

🔥 151 kcal · 단백질 2 · 지방 10 · 탄수화물 12

⏱ 45 분 · 보통

칠면조 버거 샐러드

🔥 496 kcal · 단백질 31 · 지방 34 · 탄수화물 20

⏱ 25 분 · 쉬움

베네수엘라 치킨 샐러드 (엔살라다 데 갈리나)

🔥 687 kcal · 단백질 44 · 지방 42 · 탄수화물 32

⏱ 60 분 · 쉬움

구운 케일

🔥 123 kcal · 단백질 3 · 지방 11 · 탄수화물 5

⏱ 12 분 · 쉬움

구운 비트

🔥 240 kcal · 단백질 4 · 지방 16 · 탄수화물 24

⏱ 20 분 · 쉬움

카우보이 캐비어

🔥 295 kcal · 단백질 10 · 지방 14 · 탄수화물 36

⏱ 20 분 · 쉬움

타라모살라타

🔥 488 kcal · 단백질 7 · 지방 45 · 탄수화물 16

⏱ 15 분 · 쉬움

숙주나물 무침

🔥 156 kcal · 단백질 9 · 지방 7 · 탄수화물 23

⏱ 20 분 · 쉬움

쏨땀 꿍 (매운 새우 그린 파파야 샐러드)

🔥 357 kcal · 단백질 26 · 지방 8 · 탄수화물 47

⏱ 15 분 · 보통

구운 야채

🔥 381 kcal · 단백질 4 · 지방 30 · 탄수화물 25

⏱ 30 분 · 쉬움

카레 두부 샐러드 샌드위치

🔥 389 kcal · 단백질 16 · 지방 18 · 탄수화물 44

⏱ 15 분 · 쉬움