수프 — 레시피

칠면조 미트볼 수프

🔥 334 kcal · 단백질 33 · 지방 13 · 탄수화물 21

⏱ 60 분 · 쉬움

렌틸콩 수프

🔥 335 kcal · 단백질 16 · 지방 8 · 탄수화물 51

⏱ 65 분 · 쉬움

별 모양 파스타 수프 (소파 데 에스트렐라스)

🔥 226 kcal · 단백질 7 · 지방 8 · 탄수화물 32

⏱ 25 분 · 쉬움

홍합 수프 (주파 디 코체)

🔥 407 kcal · 단백질 31 · 지방 21 · 탄수화물 16

⏱ 35 분 · 쉬움

몬동고 (양 내장 스튜)

🔥 388 kcal · 단백질 24 · 지방 15 · 탄수화물 43

⏱ 135 분 · 보통

치킨 소파스

🔥 373 kcal · 단백질 34 · 지방 12 · 탄수화물 30

⏱ 60 분 · 쉬움

킬바사 스튜

🔥 591 kcal · 단백질 23 · 지방 34 · 탄수화물 50

⏱ 75 분 · 보통

미네스트라 디 렌티키에 (이탈리아 렌틸콩 수프)

🔥 264 kcal · 단백질 12 · 지방 8 · 탄수화물 36

⏱ 45 분 · 쉬움

하리라 수프

🔥 356 kcal · 단백질 23 · 지방 9 · 탄수화물 45

⏱ 120 분 · 보통

파파 알 포모도로

🔥 426 kcal · 단백질 10 · 지방 17 · 탄수화물 57

⏱ 40 분 · 쉬움

에구시 수프

🔥 1017 kcal · 단백질 68 · 지방 79 · 탄수화물 13

⏱ 105 분 · 보통

미소 수프 슈터

🔥 33 kcal · 단백질 2 · 지방 1 · 탄수화물 3

⏱ 10 분 · 쉬움

생선 완자 국수

🔥 484 kcal · 단백질 23 · 지방 13 · 탄수화물 69

⏱ 35 분 · 쉬움

소파 데 리마 (라임 수프)

🔥 336 kcal · 단백질 27 · 지방 13 · 탄수화물 31

⏱ 70 분 · 보통

수프 오 피스투

🔥 316 kcal · 단백질 8 · 지방 14 · 탄수화물 37

⏱ 70 분 · 쉬움

검은콩 수프

🔥 440 kcal · 단백질 17 · 지방 15 · 탄수화물 61

⏱ 60 분 · 쉬움

솔랸카

🔥 304 kcal · 단백질 19 · 지방 18 · 탄수화물 11

⏱ 70 분 · 보통

에조겔린 코르바시 (에조 신부 수프)

🔥 268 kcal · 단백질 12 · 지방 9 · 탄수화물 37

⏱ 55 분 · 쉬움

미역국

🔥 289 kcal · 단백질 18 · 지방 21 · 탄수화물 6

⏱ 55 분 · 쉬움

와일드 라이스 수프

🔥 201 kcal · 단백질 14 · 지방 7 · 탄수화물 21

⏱ 70 분 · 보통

비건 마짜볼 수프

🔥 289 kcal · 단백질 7 · 지방 13 · 탄수화물 36

⏱ 60 분 · 보통

아소파오 데 폴로 (닭고기와 쌀이 들어간 걸쭉한 수프)

🔥 694 kcal · 단백질 71 · 지방 14 · 탄수화물 69

⏱ 90 분 · 보통

구운 마늘 수프

🔥 264 kcal · 단백질 6 · 지방 16 · 탄수화물 26

⏱ 80 분 · 쉬움

시금치 수프

🔥 178 kcal · 단백질 7 · 지방 12 · 탄수화물 14

⏱ 35 분 · 쉬움