비건 — 레시피

적채 조림

🔥 160 kcal · 단백질 4 · 지방 6 · 탄수화물 25

⏱ 80 분 · 쉬움

말차 치아 푸딩

🔥 192 kcal · 단백질 8 · 지방 11 · 탄수화물 17

⏱ 5 분 · 쉬움

파드론 고추

🔥 150 kcal · 단백질 1 · 지방 14 · 탄수화물 7

⏱ 15 분 · 쉬움

아이바르

🔥 50 kcal · 단백질 1 · 지방 4 · 탄수화물 3

⏱ 225 분 · 보통

애호박 후무스 랩

🔥 360 kcal · 단백질 13 · 지방 14 · 탄수화물 47

⏱ 15 분 · 쉬움

대마 단백질 셰이크

🔥 255 kcal · 단백질 18 · 지방 7 · 탄수화물 33

⏱ 2 분 · 쉬움

구운 사모사

🔥 276 kcal · 단백질 6 · 지방 8 · 탄수화물 44

⏱ 75 분 · 보통

케이퍼 베리

🔥 12 kcal · 단백질 1 · 지방 0 · 탄수화물 3

⏱ 2 분 · 쉬움

로스트 병아리콩

🔥 263 kcal · 단백질 11 · 지방 11 · 탄수화물 33

⏱ 35 분 · 쉬움

냄비 콩

🔥 221 kcal · 단백질 14 · 지방 1 · 탄수화물 40

⏱ 165 분 · 쉬움

파솔라다 (그리스식 흰 강낭콩 수프)

🔥 439 kcal · 단백질 19 · 지방 13 · 탄수화물 60

⏱ 110 분 · 쉬움

마살라 파파드

🔥 95 kcal · 단백질 5 · 지방 1 · 탄수화물 18

⏱ 12 분 · 쉬움

페브레

🔥 39 kcal · 단백질 1 · 지방 3 · 탄수화물 4

⏱ 15 분 · 쉬움

에조겔린 코르바시 (에조 신부 수프)

🔥 268 kcal · 단백질 12 · 지방 9 · 탄수화물 37

⏱ 55 분 · 쉬움

녹두죽

🔥 174 kcal · 단백질 12 · 지방 1 · 탄수화물 32

⏱ 45 분 · 쉬움

파타테스 스토 포우르노 (그리스식 로스트 포테이토)

🔥 340 kcal · 단백질 5 · 지방 15 · 탄수화물 47

⏱ 65 분 · 쉬움

콩 버거 랩

🔥 685 kcal · 단백질 24 · 지방 25 · 탄수화물 96

⏱ 35 분 · 보통

퀴노아 채소 랩

🔥 459 kcal · 단백질 15 · 지방 15 · 탄수화물 69

⏱ 35 분 · 쉬움

감자 완두콩 사모사 버거

🔥 514 kcal · 단백질 14 · 지방 17 · 탄수화물 81

⏱ 40 분 · 보통

구운 망고

🔥 120 kcal · 단백질 2 · 지방 1 · 탄수화물 30

⏱ 10 분 · 쉬움

리치 젤리

🔥 210 kcal · 단백질 1 · 지방 0 · 탄수화물 54

⏱ 15 분 · 쉬움

구운 바나나

🔥 255 kcal · 단백질 2 · 지방 6 · 탄수화물 54

⏱ 12 분 · 쉬움

바나나 오트 쿠키

🔥 127 kcal · 단백질 4 · 지방 2 · 탄수화물 25

⏱ 25 분 · 쉬움

그릴드 폴렌타

🔥 225 kcal · 단백질 4 · 지방 6 · 탄수화물 38

⏱ 40 분 · 쉬움