채소 — 레시피

모인 모인

🔥 407 kcal · 단백질 23 · 지방 15 · 탄수화물 45

⏱ 110 분 · 보통

미르자 가세미

🔥 288 kcal · 단백질 10 · 지방 21 · 탄수화물 19

⏱ 45 분 · 보통

아카라

🔥 310 kcal · 단백질 11 · 지방 16 · 탄수화물 32

⏱ 40 분 · 보통

쇼르바트 아다스 (붉은 렌즈콩 수프)

🔥 236 kcal · 단백질 10 · 지방 8 · 탄수화물 31

⏱ 45 분 · 쉬움

뮤즈베르 (터키식 주키니 프리터)

🔥 283 kcal · 단백질 9 · 지방 19 · 탄수화물 19

⏱ 40 분 · 쉬움

구운 라디키오

🔥 94 kcal · 단백질 2 · 지방 7 · 탄수화물 6

⏱ 20 분 · 쉬움

그린 또띠아

🔥 375 kcal · 단백질 8 · 지방 8 · 탄수화물 72

⏱ 25 분 · 쉬움

차드와 렌틸콩 수프

🔥 325 kcal · 단백질 17 · 지방 8 · 탄수화물 47

⏱ 60 분 · 쉬움

비트 무타발

🔥 197 kcal · 단백질 5 · 지방 13 · 탄수화물 17

⏱ 75 분 · 쉬움

패션프루트 스무디 볼

🔥 367 kcal · 단백질 20 · 지방 7 · 탄수화물 62

⏱ 8 분 · 쉬움

바미아 비 자이트 (올리브 오일 오크라 스튜)

🔥 224 kcal · 단백질 5 · 지방 15 · 탄수화물 19

⏱ 50 분 · 쉬움

생강 강황 스무디

🔥 237 kcal · 단백질 4 · 지방 1 · 탄수화물 58

⏱ 5 분 · 쉬움

터키식 가지 샐러드 (파트르잔 살라타시)

🔥 185 kcal · 단백질 2 · 지방 15 · 탄수화물 13

⏱ 55 분 · 쉬움

샤무 다치 (부탄 버섯 치즈 스튜)

🔥 391 kcal · 단백질 19 · 지방 28 · 탄수화물 17

⏱ 35 분 · 쉬움

도토리국수

🔥 273 kcal · 단백질 8 · 지방 7 · 탄수화물 46

⏱ 20 분 · 쉬움

로크로 데 파파 (에콰도르 감자 치즈 수프)

🔥 417 kcal · 단백질 15 · 지방 20 · 탄수화물 46

⏱ 65 분 · 보통

달 파라

🔥 358 kcal · 단백질 10 · 지방 10 · 탄수화물 58

⏱ 65 분 · 보통

루비 메 라하 (검은 눈 콩과 근대)

🔥 419 kcal · 단백질 18 · 지방 19 · 탄수화물 50

⏱ 90 분 · 쉬움

모닝 글로리 샐러드

🔥 202 kcal · 단백질 13 · 지방 8 · 탄수화물 25

⏱ 17 분 · 쉬움

베지 단삭

🔥 443 kcal · 단백질 20 · 지방 18 · 탄수화물 70

⏱ 70 분 · 보통

라핑

🔥 399 kcal · 단백질 2 · 지방 20 · 탄수화물 50

⏱ 35 분 · 보통

구운 엔다이브

🔥 188 kcal · 단백질 3 · 지방 15 · 탄수화물 12

⏱ 20 분 · 쉬움

챔프

🔥 333 kcal · 단백질 7 · 지방 14 · 탄수화물 47

⏱ 35 분 · 쉬움

해초국수 샐러드

🔥 267 kcal · 단백질 7 · 지방 16 · 탄수화물 28

⏱ 15 분 · 쉬움