채식 — 레시피

알팔파 싹 샌드위치

🔥 272 kcal · 단백질 9 · 지방 12 · 탄수화물 33

⏱ 5 분 · 쉬움

할라페뇨 라임 콩 랩

🔥 472 kcal · 단백질 16 · 지방 18 · 탄수화물 65

⏱ 20 분 · 쉬움

양배추 샐러드

🔥 154 kcal · 단백질 2 · 지방 11 · 탄수화물 13

⏱ 15 분 · 쉬움

로비오 (조지아식 콩 스튜)

🔥 391 kcal · 단백질 18 · 지방 16 · 탄수화물 48

⏱ 110 분 · 보통

퀴노아 파스타와 채소

🔥 495 kcal · 단백질 16 · 지방 16 · 탄수화물 72

⏱ 35 분 · 쉬움

검은콩 수프 (소파 데 프리홀레스)

🔥 236 kcal · 단백질 9 · 지방 8 · 탄수화물 33

⏱ 65 분 · 쉬움

디탈리니 수프

🔥 363 kcal · 단백질 14 · 지방 8 · 탄수화물 56

⏱ 40 분 · 쉬움

베르미첼리 밥

🔥 423 kcal · 단백질 7 · 지방 10 · 탄수화물 72

⏱ 30 분 · 쉬움

버섯 토스트

🔥 510 kcal · 단백질 16 · 지방 26 · 탄수화물 53

⏱ 30 분 · 쉬움

렌틸콩 스튜

🔥 277 kcal · 단백질 13 · 지방 6 · 탄수화물 46

⏱ 70 분 · 쉬움

에다마메 후무스 랩

🔥 428 kcal · 단백질 22 · 지방 17 · 탄수화물 51

⏱ 20 분 · 쉬움

타르하나 수프

🔥 198 kcal · 단백질 5 · 지방 5 · 탄수화물 34

⏱ 25 분 · 쉬움

베지 미트볼 서브

🔥 837 kcal · 단백질 39 · 지방 21 · 탄수화물 126

⏱ 45 분 · 보통

물냉이 수프

🔥 129 kcal · 단백질 4 · 지방 4 · 탄수화물 20

⏱ 35 분 · 쉬움

호박 수프 (소파 데 칼라바사)

🔥 231 kcal · 단백질 4 · 지방 19 · 탄수화물 16

⏱ 40 분 · 쉬움

프로볼레타 아사다

🔥 650 kcal · 단백질 38 · 지방 52 · 탄수화물 5

⏱ 20 분 · 쉬움

메제 펜네 트리콜로레 샐러드

🔥 769 kcal · 단백질 29 · 지방 42 · 탄수화물 70

⏱ 25 분 · 쉬움

오카유 (일본식 쌀죽)

🔥 180 kcal · 단백질 3 · 지방 1 · 탄수화물 39

⏱ 40 분 · 쉬움

코티지 치즈 팬케이크

🔥 363 kcal · 단백질 26 · 지방 18 · 탄수화물 26

⏱ 25 분 · 쉬움

버터넛 스쿼시 면

🔥 264 kcal · 단백질 4 · 지방 14 · 탄수화물 38

⏱ 25 분 · 쉬움

파인애플 코코넛 스무디

🔥 113 kcal · 단백질 1 · 지방 2 · 탄수화물 26

⏱ 5 분 · 쉬움

오이 민트 샌드위치

🔥 272 kcal · 단백질 7 · 지방 12 · 탄수화물 34

⏱ 10 분 · 쉬움

문달 샐러드

🔥 209 kcal · 단백질 14 · 지방 1 · 탄수화물 40

⏱ 25 분 · 쉬움

비건 치킨 샐러드 샌드위치

🔥 543 kcal · 단백질 18 · 지방 27 · 탄수화물 65

⏱ 15 분 · 쉬움