채식 — 레시피

보리 버섯 수프

🔥 244 kcal · 단백질 9 · 지방 9 · 탄수화물 38

⏱ 60 분 · 쉬움

파파야 보트

🔥 354 kcal · 단백질 15 · 지방 7 · 탄수화물 61

⏱ 5 분 · 쉬움

두부 샐러드

🔥 348 kcal · 단백질 12 · 지방 27 · 탄수화물 19

⏱ 15 분 · 쉬움

보리 수프

🔥 253 kcal · 단백질 9 · 지방 4 · 탄수화물 51

⏱ 65 분 · 쉬움

다시마키 타마고

🔥 102 kcal · 단백질 6 · 지방 7 · 탄수화물 5

⏱ 18 분 · 보통

채 썬 당근 샐러드

🔥 228 kcal · 단백질 2 · 지방 16 · 탄수화물 20

⏱ 10 분 · 쉬움

차나 마살라 랩

🔥 552 kcal · 단백질 18 · 지방 18 · 탄수화물 75

⏱ 45 분 · 보통

로스트 스쿼시 샌드위치

🔥 355 kcal · 단백질 12 · 지방 13 · 탄수화물 54

⏱ 40 분 · 쉬움

템페 샐러드 샌드위치

🔥 538 kcal · 단백질 30 · 지방 26 · 탄수화물 52

⏱ 25 분 · 쉬움

수박 무 토스트

🔥 240 kcal · 단백질 8 · 지방 11 · 탄수화물 28

⏱ 8 분 · 쉬움

시금치 호두 랩

🔥 480 kcal · 단백질 15 · 지방 29 · 탄수화물 43

⏱ 15 분 · 쉬움

로스트 캐럿 후무스 랩

🔥 590 kcal · 단백질 15 · 지방 30 · 탄수화물 67

⏱ 40 분 · 쉬움

브로콜리 슬로 랩

🔥 460 kcal · 단백질 12 · 지방 26 · 탄수화물 47

⏱ 10 분 · 쉬움

시금치 피데

🔥 653 kcal · 단백질 24 · 지방 22 · 탄수화물 91

⏱ 53 분 · 보통

세몰리나 죽

🔥 300 kcal · 단백질 10 · 지방 11 · 탄수화물 41

⏱ 10 분 · 쉬움

라즈베리 스무디

🔥 208 kcal · 단백질 4 · 지방 4 · 탄수화물 46

⏱ 5 분 · 쉬움

파로 수프

🔥 275 kcal · 단백질 7 · 지방 11 · 탄수화물 40

⏱ 50 분 · 쉬움

호박 후무스 랩

🔥 703 kcal · 단백질 25 · 지방 29 · 탄수화물 91

⏱ 15 분 · 쉬움

양배추 당근 슬로 랩

🔥 345 kcal · 단백질 7 · 지방 18 · 탄수화물 37

⏱ 15 분 · 쉬움

그린피 스매쉬 토스트

🔥 282 kcal · 단백질 9 · 지방 15 · 탄수화물 33

⏱ 15 분 · 쉬움

훈제 두부 샌드위치

🔥 467 kcal · 단백질 24 · 지방 23 · 탄수화물 42

⏱ 10 분 · 쉬움

파스타 알레 노치 (호두 파스타)

🔥 657 kcal · 단백질 18 · 지방 39 · 탄수화물 64

⏱ 27 분 · 쉬움

검은콩 스파게티와 마늘, 토마토

🔥 294 kcal · 단백질 28 · 지방 8 · 탄수화물 30

⏱ 25 분 · 쉬움

용과 스무디

🔥 205 kcal · 단백질 3 · 지방 2 · 탄수화물 44

⏱ 5 분 · 쉬움