채식 — 레시피

잠두콩 딥

🔥 274 kcal · 단백질 9 · 지방 18 · 탄수화물 20

⏱ 15 분 · 쉬움

에리쉬테 (터키식 수제 면)

🔥 379 kcal · 단백질 13 · 지방 15 · 탄수화물 46

⏱ 55 분 · 보통

탕수두부

🔥 474 kcal · 단백질 19 · 지방 23 · 탄수화물 50

⏱ 45 분 · 보통

카바텔리 브로콜리

🔥 637 kcal · 단백질 26 · 지방 20 · 탄수화물 92

⏱ 35 분 · 쉬움

포블라노 스파게티

🔥 687 kcal · 단백질 16 · 지방 35 · 탄수화물 73

⏱ 50 분 · 보통

검은 눈 완두콩 샐러드

🔥 328 kcal · 단백질 11 · 지방 16 · 탄수화물 39

⏱ 20 분 · 쉬움

칼라 차나 커리

🔥 364 kcal · 단백질 13 · 지방 13 · 탄수화물 45

⏱ 65 분 · 보통

코코트 에그

🔥 291 kcal · 단백질 14 · 지방 24 · 탄수화물 2

⏱ 20 분 · 쉬움

렌틸 타코

🔥 417 kcal · 단백질 19 · 지방 8 · 탄수화물 72

⏱ 40 분 · 쉬움

병아리콩 파스타와 체리 토마토 시금치

🔥 471 kcal · 단백질 23 · 지방 18 · 탄수화물 60

⏱ 25 분 · 쉬움

블루 스피루리나 볼

🔥 325 kcal · 단백질 5 · 지방 8 · 탄수화물 61

⏱ 7 분 · 쉬움

구운 로메인

🔥 372 kcal · 단백질 8 · 지방 33 · 탄수화물 12

⏱ 15 분 · 쉬움

무자다라

🔥 547 kcal · 단백질 16 · 지방 17 · 탄수화물 81

⏱ 70 분 · 보통

채소 스트라타

🔥 339 kcal · 단백질 20 · 지방 20 · 탄수화물 23

⏱ 85 분 · 보통

피데오스 칼도소스 (국물 국수)

🔥 347 kcal · 단백질 10 · 지방 8 · 탄수화물 61

⏱ 40 분 · 쉬움

초레 팔락 (병아리콩 시금치 카레)

🔥 267 kcal · 단백질 11 · 지방 12 · 탄수화물 33

⏱ 50 분 · 보통

쓰촨 두부

🔥 194 kcal · 단백질 9 · 지방 13 · 탄수화물 11

⏱ 35 분 · 보통

콩 타말레

🔥 470 kcal · 단백질 8 · 지방 30 · 탄수화물 43

⏱ 185 분 · 보통

밀기울

🔥 65 kcal · 단백질 5 · 지방 1 · 탄수화물 19

⏱ 1 분 · 쉬움

에다마메 포케 볼

🔥 523 kcal · 단백질 18 · 지방 21 · 탄수화물 70

⏱ 35 분 · 쉬움

컬리플라워 스테이크

🔥 196 kcal · 단백질 5 · 지방 15 · 탄수화물 15

⏱ 35 분 · 쉬움

핀토 콩 수프

🔥 241 kcal · 단백질 11 · 지방 6 · 탄수화물 37

⏱ 110 분 · 보통

콩 샐러드

🔥 387 kcal · 단백질 18 · 지방 25 · 탄수화물 25

⏱ 15 분 · 쉬움

병아리콩 시금치

🔥 231 kcal · 단백질 9 · 지방 13 · 탄수화물 22

⏱ 35 분 · 쉬움