채식 — 레시피

칠레식 샐러드

🔥 201 kcal · 단백질 3 · 지방 14 · 탄수화물 17

⏱ 15 분 · 쉬움

사프란 퀴노아

🔥 211 kcal · 단백질 7 · 지방 6 · 탄수화물 33

⏱ 30 분 · 쉬움

키시르 (터키식 불그르 샐러드)

🔥 345 kcal · 단백질 7 · 지방 16 · 탄수화물 46

⏱ 35 분 · 쉬움

파로와 케일 샐러드

🔥 339 kcal · 단백질 9 · 지방 16 · 탄수화물 46

⏱ 40 분 · 쉬움

모로 데 구안둘레스 (도미니카 비둘기콩 쌀밥)

🔥 362 kcal · 단백질 10 · 지방 6 · 탄수화물 69

⏱ 60 분 · 쉬움

무 샐러드

🔥 107 kcal · 단백질 2 · 지방 7 · 탄수화물 8

⏱ 10 분 · 쉬움

자알룩

🔥 199 kcal · 단백질 3 · 지방 16 · 탄수화물 16

⏱ 55 분 · 쉬움

카춤바리

🔥 51 kcal · 단백질 2 · 지방 0 · 탄수화물 11

⏱ 15 분 · 쉬움

마세두안 (야채 샐러드)

🔥 281 kcal · 단백질 6 · 지방 16 · 탄수화물 31

⏱ 35 분 · 쉬움

숄레 자르드 (페르시아 사프란 라이스 푸딩)

🔥 455 kcal · 단백질 4 · 지방 9 · 탄수화물 91

⏱ 90 분 · 보통

파로 샐러드

🔥 442 kcal · 단백질 13 · 지방 22 · 탄수화물 50

⏱ 40 분 · 쉬움

자프라니 풀라오

🔥 420 kcal · 단백질 6 · 지방 14 · 탄수화물 64

⏱ 50 분 · 보통

바크리

🔥 248 kcal · 단백질 7 · 지방 7 · 탄수화물 44

⏱ 20 분 · 쉬움

시금치 팬케이크

🔥 204 kcal · 단백질 9 · 지방 5 · 탄수화물 30

⏱ 25 분 · 쉬움

포칭 퀸스

🔥 273 kcal · 단백질 1 · 지방 0 · 탄수화물 71

⏱ 115 분 · 보통

구운 자몽

🔥 99 kcal · 단백질 1 · 지방 0 · 탄수화물 25

⏱ 15 분 · 쉬움

한드보 (구자라트식 짭짤한 케이크)

🔥 263 kcal · 단백질 9 · 지방 8 · 탄수화물 42

⏱ 75 분 · 보통

쌈밥

🔥 407 kcal · 단백질 11 · 지방 5 · 탄수화물 74

⏱ 45 분 · 쉬움

보리 리조또

🔥 347 kcal · 단백질 11 · 지방 13 · 탄수화물 43

⏱ 55 분 · 보통

아다이 도사

🔥 404 kcal · 단백질 12 · 지방 11 · 탄수화물 61

⏱ 32 분 · 보통

고구마 버거

🔥 622 kcal · 단백질 16 · 지방 18 · 탄수화물 99

⏱ 50 분 · 보통

배와 블루치즈 샐러드

🔥 516 kcal · 단백질 9 · 지방 38 · 탄수화물 39

⏱ 10 분 · 쉬움

로마식 아티초크

🔥 270 kcal · 단백질 9 · 지방 16 · 탄수화물 29

⏱ 55 분 · 보통

베지테리언 초리조 타코

🔥 507 kcal · 단백질 21 · 지방 30 · 탄수화물 46

⏱ 35 분 · 쉬움