채식 — 레시피

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멜리자노살라타 (그리스 가지 딥)

멜리자노살라타 (그리스 가지 딥)

🔥 156 kcal · 단백질 1 · 지방 14 · 탄수화물 8

⏱ 60 분 · 쉬움

식초 코울슬로

식초 코울슬로

🔥 109 kcal · 단백질 1 · 지방 3 · 탄수화물 21

⏱ 10 분 · 쉬움

콜캐넌

콜캐넌

🔥 437 kcal · 단백질 9 · 지방 22 · 탄수화물 54

⏱ 55 분 · 쉬움

미역샐러드

미역샐러드

🔥 137 kcal · 단백질 3 · 지방 6 · 탄수화물 19

⏱ 15 분 · 쉬움

마리네이드 버섯 샐러드

마리네이드 버섯 샐러드

🔥 186 kcal · 단백질 5 · 지방 16 · 탄수화물 9

⏱ 25 분 · 쉬움

사가나키

사가나키

🔥 573 kcal · 단백질 26 · 지방 45 · 탄수화물 5

⏱ 10 분 · 쉬움

베지 슬라이더

베지 슬라이더

🔥 275 kcal · 단백질 8 · 지방 10 · 탄수화물 36

⏱ 25 분 · 쉬움

두부 타코

두부 타코

🔥 320 kcal · 단백질 14 · 지방 17 · 탄수화물 33

⏱ 30 분 · 쉬움

과일 카르파초

과일 카르파초

🔥 113 kcal · 단백질 2 · 지방 1 · 탄수화물 28

⏱ 10 분 · 쉬움

카사베 데 유카 (카사바 빵)

카사베 데 유카 (카사바 빵)

🔥 96 kcal · 단백질 1 · 지방 0 · 탄수화물 23

⏱ 35 분 · 보통

콜로키소케프테데스 (그리스식 주키니 프리터)

콜로키소케프테데스 (그리스식 주키니 프리터)

🔥 351 kcal · 단백질 13 · 지방 24 · 탄수화물 23

⏱ 50 분 · 보통

타로 페이스트

타로 페이스트

🔥 415 kcal · 단백질 3 · 지방 19 · 탄수화물 61

⏱ 45 분 · 보통

치즈 양파 파이

치즈 양파 파이

🔥 716 kcal · 단백질 22 · 지방 48 · 탄수화물 49

⏱ 90 분 · 보통

하트 오브 팜 샐러드

하트 오브 팜 샐러드

🔥 184 kcal · 단백질 4 · 지방 14 · 탄수화물 11

⏱ 15 분 · 쉬움

구운 망고

구운 망고

🔥 173 kcal · 단백질 1 · 지방 1 · 탄수화물 43

⏱ 25 분 · 쉬움

아티초크 샐러드

아티초크 샐러드

🔥 289 kcal · 단백질 5 · 지방 25 · 탄수화물 15

⏱ 10 분 · 쉬움

석류 샐러드

석류 샐러드

🔥 690 kcal · 단백질 15 · 지방 62 · 탄수화물 28

⏱ 15 분 · 쉬움

구운 호박 페타 치즈 피칸 샐러드

구운 호박 페타 치즈 피칸 샐러드

🔥 738 kcal · 단백질 14 · 지방 63 · 탄수화물 39

⏱ 45 분 · 쉬움

타쿠 타쿠

타쿠 타쿠

🔥 486 kcal · 단백질 12 · 지방 17 · 탄수화물 72

⏱ 40 분 · 보통

쿠르티도

쿠르티도

🔥 30 kcal · 단백질 1 · 지방 0 · 탄수화물 7

⏱ 20 분 · 쉬움

라바 죽

라바 죽

🔥 315 kcal · 단백질 10 · 지방 8 · 탄수화물 54

⏱ 140 분 · 보통

은시마

은시마

🔥 360 kcal · 단백질 7 · 지방 2 · 탄수화물 78

⏱ 30 분 · 쉬움

퀴노아 속을 채운 스쿼시

퀴노아 속을 채운 스쿼시

🔥 454 kcal · 단백질 12 · 지방 17 · 탄수화물 69

⏱ 70 분 · 보통

알레그리아스 (아마란스 씨앗 과자)

알레그리아스 (아마란스 씨앗 과자)

🔥 152 kcal · 단백질 4 · 지방 2 · 탄수화물 31

⏱ 25 분 · 쉬움

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