칼로리·영양성분 계산된 건강 레시피

치즈 양파 파이

🔥 716 kcal · 단백질 22 · 지방 48 · 탄수화물 49

⏱ 90 분 · 보통

하트 오브 팜 샐러드

🔥 184 kcal · 단백질 4 · 지방 14 · 탄수화물 11

⏱ 15 분 · 쉬움

구운 망고

🔥 173 kcal · 단백질 1 · 지방 1 · 탄수화물 43

⏱ 25 분 · 쉬움

아티초크 샐러드

🔥 289 kcal · 단백질 5 · 지방 25 · 탄수화물 15

⏱ 10 분 · 쉬움

석류 샐러드

🔥 690 kcal · 단백질 15 · 지방 62 · 탄수화물 28

⏱ 15 분 · 쉬움

클레프티코

🔥 944 kcal · 단백질 53 · 지방 66 · 탄수화물 38

⏱ 270 분 · 보통

구운 호박 페타 치즈 피칸 샐러드

🔥 738 kcal · 단백질 14 · 지방 63 · 탄수화물 39

⏱ 45 분 · 쉬움

타쿠 타쿠

🔥 486 kcal · 단백질 12 · 지방 17 · 탄수화물 72

⏱ 40 분 · 보통

쿠르티도

🔥 30 kcal · 단백질 1 · 지방 0 · 탄수화물 7

⏱ 20 분 · 쉬움

라바 죽

🔥 315 kcal · 단백질 10 · 지방 8 · 탄수화물 54

⏱ 140 분 · 보통

은시마

🔥 360 kcal · 단백질 7 · 지방 2 · 탄수화물 78

⏱ 30 분 · 쉬움

퀴노아 속을 채운 스쿼시

🔥 454 kcal · 단백질 12 · 지방 17 · 탄수화물 69

⏱ 70 분 · 보통

알레그리아스 (아마란스 씨앗 과자)

🔥 152 kcal · 단백질 4 · 지방 2 · 탄수화물 31

⏱ 25 분 · 쉬움

칠레식 샐러드

🔥 201 kcal · 단백질 3 · 지방 14 · 탄수화물 17

⏱ 15 분 · 쉬움

사프란 퀴노아

🔥 211 kcal · 단백질 7 · 지방 6 · 탄수화물 33

⏱ 30 분 · 쉬움

회덮밥

🔥 769 kcal · 단백질 33 · 지방 21 · 탄수화물 113

⏱ 20 분 · 보통

프리제 오 라르동

🔥 661 kcal · 단백질 41 · 지방 41 · 탄수화물 27

⏱ 35 분 · 보통

키시르 (터키식 불그르 샐러드)

🔥 345 kcal · 단백질 7 · 지방 16 · 탄수화물 46

⏱ 35 분 · 쉬움

파로와 케일 샐러드

🔥 339 kcal · 단백질 9 · 지방 16 · 탄수화물 46

⏱ 40 분 · 쉬움

모로 데 구안둘레스 (도미니카 비둘기콩 쌀밥)

🔥 362 kcal · 단백질 10 · 지방 6 · 탄수화물 69

⏱ 60 분 · 쉬움

무 샐러드

🔥 107 kcal · 단백질 2 · 지방 7 · 탄수화물 8

⏱ 10 분 · 쉬움

자알룩

🔥 199 kcal · 단백질 3 · 지방 16 · 탄수화물 16

⏱ 55 분 · 쉬움

카춤바리

🔥 51 kcal · 단백질 2 · 지방 0 · 탄수화물 11

⏱ 15 분 · 쉬움

마세두안 (야채 샐러드)

🔥 281 kcal · 단백질 6 · 지방 16 · 탄수화물 31

⏱ 35 분 · 쉬움