칼로리·영양성분 계산된 건강 레시피

스페인 감자 오믈렛

🔥 291 kcal · 단백질 9 · 지방 15 · 탄수화물 29

⏱ 50 분 · 보통

훈제 연어 토스트

🔥 242 kcal · 단백질 16 · 지방 12 · 탄수화물 17

⏱ 7 분 · 쉬움

버섯 오믈렛

🔥 250 kcal · 단백질 18 · 지방 18 · 탄수화물 4

⏱ 15 분 · 쉬움

로즈마리 로스트 치킨

🔥 819 kcal · 단백질 79 · 지방 45 · 탄수화물 30

⏱ 120 분 · 보통

팟 카파오 가이 (바질 닭고기 볶음)

🔥 766 kcal · 단백질 63 · 지방 23 · 탄수화물 72

⏱ 35 분 · 쉬움

토마토 비스크

🔥 258 kcal · 단백질 6 · 지방 19 · 탄수화물 20

⏱ 40 분 · 쉬움

닭 육수

🔥 25 kcal · 단백질 3 · 지방 2 · 탄수화물 1

⏱ 135 분 · 쉬움

가리비 스테이크

🔥 278 kcal · 단백질 25 · 지방 18 · 탄수화물 5

⏱ 17 분 · 쉬움

스웨덴 미트볼

🔥 698 kcal · 단백질 33 · 지방 51 · 탄수화물 24

⏱ 55 분 · 보통

삶은 연어

🔥 346 kcal · 단백질 34 · 지방 22 · 탄수화물 1

⏱ 22 분 · 쉬움

구운 마히마히

🔥 245 kcal · 단백질 30 · 지방 12 · 탄수화물 2

⏱ 20 분 · 쉬움

사그 파니르

🔥 653 kcal · 단백질 30 · 지방 49 · 탄수화물 31

⏱ 60 분 · 보통

그릭 샐러드 피타

🔥 470 kcal · 단백질 12 · 지방 27 · 탄수화물 48

⏱ 17 분 · 쉬움

구운 황새치

🔥 379 kcal · 단백질 37 · 지방 22 · 탄수화물 3

⏱ 20 분 · 쉬움

구운 왕새우

🔥 395 kcal · 단백질 53 · 지방 16 · 탄수화물 5

⏱ 22 분 · 쉬움

로스트 비프

🔥 282 kcal · 단백질 40 · 지방 12 · 탄수화물 1

⏱ 90 분 · 보통

슈페츨레

🔥 511 kcal · 단백질 16 · 지방 14 · 탄수화물 76

⏱ 25 분 · 보통

대만 우육면

🔥 880 kcal · 단백질 60 · 지방 33 · 탄수화물 91

⏱ 180 분 · 어려움

똠얌까이

🔥 240 kcal · 단백질 37 · 지방 4 · 탄수화물 14

⏱ 35 분 · 보통

옐로우 치킨 카레

🔥 520 kcal · 단백질 45 · 지방 26 · 탄수화물 29

⏱ 50 분 · 쉬움

파스타 샐러드

🔥 353 kcal · 단백질 7 · 지방 16 · 탄수화물 46

⏱ 25 분 · 쉬움

파낭 치킨 카레

🔥 838 kcal · 단백질 57 · 지방 58 · 탄수화물 29

⏱ 40 분 · 보통

비프 웰링턴

🔥 1043 kcal · 단백질 69 · 지방 66 · 탄수화물 43

⏱ 135 분 · 어려움

셰퍼드 파이

🔥 492 kcal · 단백질 23 · 지방 25 · 탄수화물 39

⏱ 60 분 · 보통