칼로리·영양성분 계산된 건강 레시피

피카냐 슈하스코

🔥 486 kcal · 단백질 32 · 지방 40 · 탄수화물 0

⏱ 30 분 · 보통

중식 치킨 샐러드

🔥 614 kcal · 단백질 35 · 지방 38 · 탄수화물 38

⏱ 20 분 · 쉬움

월도프 치킨 샐러드

🔥 473 kcal · 단백질 25 · 지방 35 · 탄수화물 15

⏱ 15 분 · 쉬움

바삭한 오렌지 두부

🔥 297 kcal · 단백질 9 · 지방 15 · 탄수화물 32

⏱ 45 분 · 보통

코코넛 카레 두부

🔥 492 kcal · 단백질 16 · 지방 27 · 탄수화물 20

⏱ 35 분 · 쉬움

허니 머스터드 치킨

🔥 339 kcal · 단백질 47 · 지방 9 · 탄수화물 14

⏱ 40 분 · 쉬움

구운 닭가슴살

🔥 342 kcal · 단백질 56 · 지방 11 · 탄수화물 0

⏱ 17 분 · 쉬움

비페 데 초리조 (아르헨티나 스트립 스테이크)

🔥 503 kcal · 단백질 58 · 지방 29 · 탄수화물 0

⏱ 22 분 · 쉬움

감자 카레

🔥 221 kcal · 단백질 4 · 지방 9 · 탄수화물 31

⏱ 40 분 · 쉬움

리프라이드 빈스 토스타다스

🔥 497 kcal · 단백질 17 · 지방 22 · 탄수화물 57

⏱ 25 분 · 쉬움

돌마 (포도잎말이)

🔥 401 kcal · 단백질 17 · 지방 23 · 탄수화물 34

⏱ 150 분 · 보통

블랙빈 타코 샐러드

🔥 584 kcal · 단백질 17 · 지방 27 · 탄수화물 74

⏱ 15 분 · 쉬움

철판 닭고기

🔥 331 kcal · 단백질 42 · 지방 18 · 탄수화물 3

⏱ 20 분 · 쉬움

치킨 피카타

🔥 389 kcal · 단백질 41 · 지방 20 · 탄수화물 15

⏱ 30 분 · 쉬움

그라탱 도피누아

🔥 492 kcal · 단백질 7 · 지방 31 · 탄수화물 46

⏱ 130 분 · 보통

스리라차 두부 보울

🔥 508 kcal · 단백질 22 · 지방 19 · 탄수화물 66

⏱ 45 분 · 보통

잠발라야

🔥 436 kcal · 단백질 39 · 지방 19 · 탄수화물 48

⏱ 60 분 · 보통

곡물 볼

🔥 784 kcal · 단백질 29 · 지방 33 · 탄수화물 100

⏱ 45 분 · 쉬움

해산물 리조또

🔥 645 kcal · 단백질 44 · 지방 27 · 탄수화물 53

⏱ 45 분 · 보통

파타타스 브라바스

🔥 446 kcal · 단백질 4 · 지방 33 · 탄수화물 33

⏱ 50 분 · 보통

칠면조 미트로프

🔥 277 kcal · 단백질 29 · 지방 9 · 탄수화물 19

⏱ 85 분 · 쉬움

야채 빠에야

🔥 284 kcal · 단백질 8 · 지방 5 · 탄수화물 50

⏱ 50 분 · 보통

오렌지 오리

🔥 797 kcal · 단백질 58 · 지방 51 · 탄수화물 16

⏱ 180 분 · 어려움

다진 칠면조 타코

🔥 470 kcal · 단백질 37 · 지방 21 · 탄수화물 30

⏱ 30 분 · 쉬움