칼로리·영양성분 계산된 건강 레시피

치아씨드 푸딩

🔥 210 kcal · 단백질 6 · 지방 11 · 탄수화물 23

⏱ 5 분 · 쉬움

그린 스무디 볼

🔥 390 kcal · 단백질 12 · 지방 14 · 탄수화물 62

⏱ 10 분 · 쉬움

고구마 웨지

🔥 364 kcal · 단백질 4 · 지방 15 · 탄수화물 53

⏱ 37 분 · 쉬움

초콜릿 치아 푸딩

🔥 297 kcal · 단백질 9 · 지방 13 · 탄수화물 42

⏱ 5 분 · 쉬움

망고 요거트 파르페

🔥 310 kcal · 단백질 19 · 지방 9 · 탄수화물 47

⏱ 5 분 · 쉬움

마리네이드 체리 토마토

🔥 89 kcal · 단백질 2 · 지방 7 · 탄수화물 6

⏱ 10 분 · 쉬움

셀러리와 후무스

🔥 178 kcal · 단백질 8 · 지방 12 · 탄수화물 15

⏱ 5 분 · 쉬움

석류 씨앗

🔥 83 kcal · 단백질 2 · 지방 1 · 탄수화물 19

⏱ 10 분 · 쉬움

할라페뇨 피클

🔥 327 kcal · 단백질 7 · 지방 3 · 탄수화물 64

⏱ 25 분 · 쉬움

하가우 (새우 딤섬)

🔥 187 kcal · 단백질 10 · 지방 5 · 탄수화물 25

⏱ 55 분 · 보통

시금치 사과 스무디

🔥 202 kcal · 단백질 3 · 지방 1 · 탄수화물 51

⏱ 5 분 · 쉬움

아보카도 스무디

🔥 453 kcal · 단백질 11 · 지방 31 · 탄수화물 43

⏱ 5 분 · 쉬움

말린 토마토

🔥 72 kcal · 단백질 4 · 지방 1 · 탄수화물 16

⏱ 20 분 · 쉬움

과일 꼬치

🔥 102 kcal · 단백질 0 · 지방 0 · 탄수화물 25

⏱ 10 분 · 쉬움

과일 콤포트

🔥 187 kcal · 단백질 1 · 지방 0 · 탄수화물 49

⏱ 30 분 · 쉬움

통밀 팬케이크

🔥 412 kcal · 단백질 17 · 지방 14 · 탄수화물 58

⏱ 20 분 · 쉬움

땅콩버터 바나나 스무디

🔥 330 kcal · 단백질 10 · 지방 19 · 탄수화물 34

⏱ 3 분 · 쉬움

데빌드 에그

🔥 258 kcal · 단백질 7 · 지방 24 · 탄수화물 2

⏱ 27 분 · 쉬움

잉글리시 머핀과 잼

🔥 220 kcal · 단백질 5 · 지방 2 · 탄수화물 48

⏱ 5 분 · 쉬움

호박 빵

🔥 345 kcal · 단백질 4 · 지방 16 · 탄수화물 46

⏱ 75 분 · 쉬움

아레파 콘 퀘소

🔥 366 kcal · 단백질 14 · 지방 12 · 탄수화물 47

⏱ 25 분 · 쉬움

채식주의자 아침 부리토

🔥 477 kcal · 단백질 21 · 지방 26 · 탄수화물 41

⏱ 25 분 · 쉬움

다크 초콜릿 아몬드

🔥 280 kcal · 단백질 8 · 지방 23 · 탄수화물 15

⏱ 10 분 · 쉬움

코코넛 라이스 푸딩

🔥 513 kcal · 단백질 5 · 지방 24 · 탄수화물 71

⏱ 40 분 · 쉬움