칼로리·영양성분 계산된 건강 레시피

치킨 샤와르마 샐러드

🔥 568 kcal · 단백질 60 · 지방 23 · 탄수화물 25

⏱ 50 분 · 보통

비프 파히타

🔥 645 kcal · 단백질 48 · 지방 23 · 탄수화물 63

⏱ 40 분 · 보통

비건 시저 샐러드

🔥 603 kcal · 단백질 12 · 지방 47 · 탄수화물 34

⏱ 30 분 · 보통

레몬 페퍼 치킨

🔥 445 kcal · 단백질 56 · 지방 20 · 탄수화물 6

⏱ 35 분 · 쉬움

치킨 본 브로스

🔥 50 kcal · 단백질 10 · 지방 1 · 탄수화물 0

⏱ 740 분 · 쉬움

비건 퀴노아 속을 채운 피망

🔥 493 kcal · 단백질 16 · 지방 14 · 탄수화물 76

⏱ 60 분 · 보통

라이스 앤 피스

🔥 465 kcal · 단백질 11 · 지방 18 · 탄수화물 68

⏱ 55 분 · 쉬움

퀴노아 샐러드 볼

🔥 422 kcal · 단백질 14 · 지방 15 · 탄수화물 60

⏱ 30 분 · 쉬움

구운 칠면조 가슴살

🔥 211 kcal · 단백질 33 · 지방 7 · 탄수화물 2

⏱ 22 분 · 쉬움

비건 엠빠나다

🔥 466 kcal · 단백질 14 · 지방 14 · 탄수화물 70

⏱ 65 분 · 보통

스테이크 샐러드

🔥 659 kcal · 단백질 47 · 지방 45 · 탄수화물 13

⏱ 25 분 · 쉬움

저지방 돼지 갈비

🔥 245 kcal · 단백질 33 · 지방 13 · 탄수화물 0

⏱ 15 분 · 쉬움

콩 엔칠라다

🔥 517 kcal · 단백질 21 · 지방 25 · 탄수화물 56

⏱ 45 분 · 쉬움

졸로프 라이스

🔥 488 kcal · 단백질 9 · 지방 17 · 탄수화물 77

⏱ 60 분 · 보통

서아프리카 땅콩 스튜

🔥 704 kcal · 단백질 63 · 지방 33 · 탄수화물 42

⏱ 70 분 · 보통

칠면조 타코

🔥 509 kcal · 단백질 42 · 지방 24 · 탄수화물 32

⏱ 30 분 · 쉬움

버팔로 치킨 샐러드

🔥 645 kcal · 단백질 53 · 지방 40 · 탄수화물 16

⏱ 35 분 · 쉬움

그래놀라 볼

🔥 430 kcal · 단백질 21 · 지방 18 · 탄수화물 50

⏱ 3 분 · 쉬움

오버나이트 오트밀

🔥 315 kcal · 단백질 9 · 지방 9 · 탄수화물 53

⏱ 5 분 · 쉬움

베리 오트밀

🔥 216 kcal · 단백질 6 · 지방 3 · 탄수화물 44

⏱ 7 분 · 쉬움

그리츠

🔥 162 kcal · 단백질 3 · 지방 0 · 탄수화물 35

⏱ 30 분 · 쉬움

계란 흰자 오믈렛

🔥 62 kcal · 단백질 11 · 지방 1 · 탄수화물 1

⏱ 10 분 · 쉬움

시금치 오믈렛

🔥 242 kcal · 단백질 18 · 지방 18 · 탄수화물 4

⏱ 12 분 · 쉬움

망고 셔벗

🔥 158 kcal · 단백질 1 · 지방 0 · 탄수화물 40

⏱ 45 분 · 쉬움