칼로리·영양성분 계산된 건강 레시피

아란치니

🔥 530 kcal · 단백질 22 · 지방 25 · 탄수화물 53

⏱ 190 분 · 보통

베이크드 빈즈

🔥 287 kcal · 단백질 10 · 지방 1 · 탄수화물 60

⏱ 170 분 · 쉬움

리프라이드 빈즈 (튀긴 콩)

🔥 226 kcal · 단백질 9 · 지방 8 · 탄수화물 29

⏱ 35 분 · 쉬움

피쉬 세비체

🔥 163 kcal · 단백질 28 · 지방 1 · 탄수화물 8

⏱ 15 분 · 쉬움

구운 참치 스테이크

🔥 310 kcal · 단백질 39 · 지방 16 · 탄수화물 3

⏱ 17 분 · 쉬움

치킨 코프타

🔥 289 kcal · 단백질 29 · 지방 15 · 탄수화물 7

⏱ 35 분 · 보통

비건 드렁큰 누들

🔥 451 kcal · 단백질 15 · 지방 17 · 탄수화물 64

⏱ 40 분 · 보통

끈적한 참깨 두부

🔥 188 kcal · 단백질 8 · 지방 12 · 탄수화물 14

⏱ 35 분 · 쉬움

그릴드 플랭크 스테이크

🔥 280 kcal · 단백질 37 · 지방 14 · 탄수화물 1

⏱ 25 분 · 쉬움

두부 미소 된장국

🔥 118 kcal · 단백질 11 · 지방 4 · 탄수화물 9

⏱ 15 분 · 쉬움

레몬 마늘 치킨

🔥 358 kcal · 단백질 39 · 지방 21 · 탄수화물 4

⏱ 35 분 · 쉬움

코코넛 렌틸 카레

🔥 503 kcal · 단백질 18 · 지방 28 · 탄수화물 49

⏱ 50 분 · 쉬움

병아리콩 샐러드 샌드위치

🔥 712 kcal · 단백질 27 · 지방 24 · 탄수화물 97

⏱ 15 분 · 쉬움

소고기 브로콜리 볶음

🔥 579 kcal · 단백질 45 · 지방 31 · 탄수화물 28

⏱ 30 분 · 보통

까르네 아사다

🔥 456 kcal · 단백질 64 · 지방 21 · 탄수화물 7

⏱ 35 분 · 보통

비건 퀘사디아

🔥 795 kcal · 단백질 18 · 지방 39 · 탄수화물 98

⏱ 30 분 · 쉬움

컬리플라워 핫 윙

🔥 190 kcal · 단백질 4 · 지방 11 · 탄수화물 18

⏱ 40 분 · 쉬움

돼지고기 안심

🔥 196 kcal · 단백질 27 · 지방 10 · 탄수화물 1

⏱ 40 분 · 보통

터키 버거

🔥 518 kcal · 단백질 41 · 지방 17 · 탄수화물 47

⏱ 25 분 · 쉬움

그릴 버팔로 치킨 랩

🔥 522 kcal · 단백질 50 · 지방 20 · 탄수화물 35

⏱ 25 분 · 쉬움

치킨 사그

🔥 443 kcal · 단백질 45 · 지방 21 · 탄수화물 19

⏱ 60 분 · 보통

치킨 카라히

🔥 795 kcal · 단백질 65 · 지방 54 · 탄수화물 10

⏱ 55 분 · 보통

그리스 치킨 보울

🔥 859 kcal · 단백질 68 · 지방 45 · 탄수화물 56

⏱ 45 분 · 보통

치킨 빈달루

🔥 355 kcal · 단백질 42 · 지방 14 · 탄수화물 16

⏱ 75 분 · 보통