칼로리·영양성분 계산된 건강 레시피

파투쉬

🔥 323 kcal · 단백질 5 · 지방 22 · 탄수화물 30

⏱ 20 분 · 쉬움

린 비프 포

🔥 331 kcal · 단백질 33 · 지방 7 · 탄수화물 30

⏱ 285 분 · 보통

아히 포케

🔥 318 kcal · 단백질 43 · 지방 14 · 탄수화물 4

⏱ 15 분 · 쉬움

구운 플랜테인 칩스

🔥 209 kcal · 단백질 2 · 지방 7 · 탄수화물 38

⏱ 30 분 · 쉬움

치킨 프리카세

🔥 716 kcal · 단백질 55 · 지방 47 · 탄수화물 14

⏱ 90 분 · 보통

베트남 썸머롤

🔥 467 kcal · 단백질 35 · 지방 15 · 탄수화물 45

⏱ 40 분 · 보통

버터넛 스쿼시 수프

🔥 265 kcal · 단백질 5 · 지방 11 · 탄수화물 45

⏱ 40 분 · 쉬움

산코초

🔥 952 kcal · 단백질 64 · 지방 46 · 탄수화물 73

⏱ 165 분 · 보통

토마토 모짜렐라 꼬치

🔥 208 kcal · 단백질 12 · 지방 10 · 탄수화물 14

⏱ 10 분 · 쉬움

황금 우유

🔥 127 kcal · 단백질 1 · 지방 4 · 탄수화물 18

⏱ 10 분 · 쉬움

부야베스

🔥 284 kcal · 단백질 31 · 지방 10 · 탄수화물 18

⏱ 105 분 · 어려움

파스타 에 파지올리

🔥 527 kcal · 단백질 24 · 지방 15 · 탄수화물 73

⏱ 55 분 · 쉬움

칼라마타 올리브

🔥 144 kcal · 단백질 0 · 지방 14 · 탄수화물 4

⏱ 10 분 · 쉬움

구운 호박씨

🔥 205 kcal · 단백질 7 · 지방 19 · 탄수화물 5

⏱ 20 분 · 쉬움

군만두 (일본식)

🔥 398 kcal · 단백질 22 · 지방 16 · 탄수화물 39

⏱ 60 분 · 보통

야채 찐빵

🔥 341 kcal · 단백질 7 · 지방 9 · 탄수화물 58

⏱ 65 분 · 보통

머쉬룸 스위스 샌드위치

🔥 526 kcal · 단백질 24 · 지방 29 · 탄수화물 45

⏱ 25 분 · 쉬움

떡

🔥 432 kcal · 단백질 7 · 지방 1 · 탄수화물 96

⏱ 35 분 · 쉬움

라브네

🔥 219 kcal · 단백질 23 · 지방 13 · 탄수화물 4

⏱ 10 분 · 쉬움

생선 스튜

🔥 301 kcal · 단백질 29 · 지방 7 · 탄수화물 29

⏱ 45 분 · 쉬움

오르조 파스타 샐러드

🔥 499 kcal · 단백질 12 · 지방 27 · 탄수화물 49

⏱ 25 분 · 쉬움

통밀 또띠아

🔥 155 kcal · 단백질 5 · 지방 5 · 탄수화물 25

⏱ 25 분 · 쉬움

찜 쌀롤

🔥 379 kcal · 단백질 17 · 지방 12 · 탄수화물 51

⏱ 40 분 · 보통

해산물 수프

🔥 185 kcal · 단백질 21 · 지방 5 · 탄수화물 9

⏱ 45 분 · 보통