칼로리·영양성분 계산된 건강 레시피

폴로 알라 디아볼라 (악마의 닭)

🔥 1373 kcal · 단백질 136 · 지방 90 · 탄수화물 12

⏱ 65 분 · 보통

바스크 치킨

🔥 772 kcal · 단백질 85 · 지방 42 · 탄수화물 17

⏱ 80 분 · 보통

병아리콩 오믈렛

🔥 247 kcal · 단백질 11 · 지방 9 · 탄수화물 33

⏱ 18 분 · 쉬움

터키 스트로가노프

🔥 509 kcal · 단백질 34 · 지방 15 · 탄수화물 57

⏱ 45 분 · 보통

자타르 마나키시

🔥 481 kcal · 단백질 10 · 지방 20 · 탄수화물 63

⏱ 45 분 · 쉬움

연어 껍질롤

🔥 327 kcal · 단백질 15 · 지방 17 · 탄수화물 31

⏱ 55 분 · 보통

바시오 (아르헨티나 플랭크 스테이크)

🔥 450 kcal · 단백질 50 · 지방 25 · 탄수화물 0

⏱ 55 분 · 보통

문 콩 달

🔥 251 kcal · 단백질 14 · 지방 7 · 탄수화물 40

⏱ 40 분 · 쉬움

충칭 매운 면

🔥 861 kcal · 단백질 29 · 지방 49 · 탄수화물 74

⏱ 30 분 · 보통

구운 게 다리

🔥 320 kcal · 단백질 39 · 지방 15 · 탄수화물 5

⏱ 20 분 · 쉬움

장어구이

🔥 540 kcal · 단백질 32 · 지방 27 · 탄수화물 28

⏱ 40 분 · 보통

크리스프브레드와 치즈

🔥 210 kcal · 단백질 12 · 지방 13 · 탄수화물 15

⏱ 2 분 · 쉬움

두부 팟타이

🔥 585 kcal · 단백질 15 · 지방 23 · 탄수화물 68

⏱ 35 분 · 보통

부처스 딜라이트 국수

🔥 309 kcal · 단백질 10 · 지방 11 · 탄수화물 50

⏱ 40 분 · 보통

레몬그라스 닭구이

🔥 530 kcal · 단백질 50 · 지방 25 · 탄수화물 24

⏱ 35 분 · 보통

피쉬 슬라이스 비훈

🔥 587 kcal · 단백질 43 · 지방 21 · 탄수화물 54

⏱ 45 분 · 보통

당근 머핀

🔥 223 kcal · 단백질 3 · 지방 11 · 탄수화물 28

⏱ 35 분 · 쉬움

검은콩 옥수수 샐러드

🔥 308 kcal · 단백질 11 · 지방 12 · 탄수화물 44

⏱ 15 분 · 쉬움

매콤한 에다마메

🔥 242 kcal · 단백질 18 · 지방 14 · 탄수화물 18

⏱ 12 분 · 쉬움

매콤한 구운 병아리콩

🔥 182 kcal · 단백질 6 · 지방 9 · 탄수화물 19

⏱ 35 분 · 쉬움

반데하 파이사

🔥 2380 kcal · 단백질 127 · 지방 141 · 탄수화물 176

⏱ 110 분 · 어려움

구운 스테이크 (비 스테이크 아사도)

🔥 385 kcal · 단백질 46 · 지방 17 · 탄수화물 10

⏱ 25 분 · 쉬움

구운 갈비 (코스티야스 아사다스)

🔥 1233 kcal · 단백질 95 · 지방 82 · 탄수화물 12

⏱ 110 분 · 보통

별 모양 파스타 수프 (소파 데 에스트렐라스)

🔥 226 kcal · 단백질 7 · 지방 8 · 탄수화물 32

⏱ 25 분 · 쉬움