칼로리·영양성분 계산된 건강 레시피

크랩 루이

🔥 586 kcal · 단백질 37 · 지방 38 · 탄수화물 21

⏱ 30 분 · 쉬움

두부 랍

🔥 320 kcal · 단백질 18 · 지방 13 · 탄수화물 34

⏱ 35 분 · 보통

쉬림프 루이 샐러드

🔥 962 kcal · 단백질 55 · 지방 70 · 탄수화물 30

⏱ 35 분 · 쉬움

게 세비체

🔥 262 kcal · 단백질 30 · 지방 9 · 탄수화물 17

⏱ 15 분 · 쉬움

비건 에구시 수프

🔥 550 kcal · 단백질 19 · 지방 44 · 탄수화물 21

⏱ 70 분 · 보통

타조 버거

🔥 425 kcal · 단백질 40 · 지방 13 · 탄수화물 38

⏱ 25 분 · 쉬움

오이 무 샐러드

🔥 165 kcal · 단백질 2 · 지방 14 · 탄수화물 10

⏱ 10 분 · 쉬움

치킨 마렝고

🔥 598 kcal · 단백질 67 · 지방 25 · 탄수화물 16

⏱ 80 분 · 보통

따뜻한 시금치 샐러드

🔥 199 kcal · 단백질 9 · 지방 15 · 탄수화물 7

⏱ 18 분 · 쉬움

발사믹 딸기 샐러드

🔥 483 kcal · 단백질 8 · 지방 39 · 탄수화물 24

⏱ 15 분 · 쉬움

칠면조 콘지

🔥 284 kcal · 단백질 26 · 지방 8 · 탄수화물 28

⏱ 75 분 · 보통

오리 프로슈토

🔥 100 kcal · 단백질 7 · 지방 9 · 탄수화물 0

⏱ 15 분 · 보통

구운 병아리콩 샐러드

🔥 387 kcal · 단백질 13 · 지방 19 · 탄수화물 45

⏱ 35 분 · 쉬움

속을 채운 메추라기

🔥 1128 kcal · 단백질 78 · 지방 70 · 탄수화물 47

⏱ 55 분 · 보통

와키

🔥 356 kcal · 단백질 11 · 지방 0 · 탄수화물 76

⏱ 95 분 · 보통

망고 블랙빈 샐러드

🔥 410 kcal · 단백질 12 · 지방 16 · 탄수화물 58

⏱ 15 분 · 쉬움

찜 도미

🔥 266 kcal · 단백질 39 · 지방 9 · 탄수화물 8

⏱ 27 분 · 쉬움

말차 셔벗

🔥 158 kcal · 단백질 1 · 지방 0 · 탄수화물 39

⏱ 40 분 · 쉬움

체리 콤포트

🔥 76 kcal · 단백질 1 · 지방 0 · 탄수화물 20

⏱ 20 분 · 쉬움

말차 스무디 볼

🔥 287 kcal · 단백질 6 · 지방 8 · 탄수화물 52

⏱ 8 분 · 쉬움

코코넛 아사이볼

🔥 362 kcal · 단백질 5 · 지방 18 · 탄수화물 48

⏱ 5 분 · 쉬움

식초 닭고기 (풀레 오 비네그르)

🔥 896 kcal · 단백질 86 · 지방 56 · 탄수화물 13

⏱ 75 분 · 보통

찜 관자

🔥 131 kcal · 단백질 16 · 지방 4 · 탄수화물 8

⏱ 12 분 · 쉬움

모로코 당근 샐러드

🔥 223 kcal · 단백질 2 · 지방 14 · 탄수화물 24

⏱ 15 분 · 쉬움