Wołowina — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Wołowina Keema

Wołowina Keema

🔥 509 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 20

⏱ 45 min · Średni

Wołowina Negimaki

Wołowina Negimaki

🔥 514 kcal · Białko 41 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 22

⏱ 40 min · Średni

Anticuchos

Anticuchos

🔥 660 kcal · Białko 55 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 38

⏱ 35 min · Średni

Wołowina Tataki

Wołowina Tataki

🔥 365 kcal · Białko 48 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 13

⏱ 25 min · Średni

Kebab z bakłażana (Patlican Kebab)

Kebab z bakłażana (Patlican Kebab)

🔥 532 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 37 · Węglowodany 27

⏱ 75 min · Średni

Fraldinha (Stek z łaty wołowej)

Fraldinha (Stek z łaty wołowej)

🔥 450 kcal · Białko 54 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 0

⏱ 35 min · Łatwy

Szurpa

Szurpa

🔥 473 kcal · Białko 34 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 44

⏱ 150 min · Średni

Pide (turecki płaski chleb z mielonym mięsem)

Pide (turecki płaski chleb z mielonym mięsem)

🔥 519 kcal · Białko 24 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 61

⏱ 65 min · Średni

Ossobuco po mediolańsku

Ossobuco po mediolańsku

🔥 634 kcal · Białko 75 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 19

⏱ 180 min · Średni

Maminha (Flank Wołowy)

Maminha (Flank Wołowy)

🔥 520 kcal · Białko 61 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 2

⏱ 40 min · Średni

Kare-Kare (Filipiński gulasz orzechowy)

Kare-Kare (Filipiński gulasz orzechowy)

🔥 687 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 47 · Węglowodany 28

⏱ 210 min · Średni

Halim

Halim

🔥 519 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 59

⏱ 300 min · Trudny

Anticuchos de Corazón (peruwiańskie szaszłyki z serc wołowych)

Anticuchos de Corazón (peruwiańskie szaszłyki z serc wołowych)

🔥 560 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 45

⏱ 45 min · Średni

Alcatra (gulasz wołowy)

Alcatra (gulasz wołowy)

🔥 607 kcal · Białko 60 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 14

⏱ 210 min · Średni

Charczo

Charczo

🔥 751 kcal · Białko 46 · Tłuszcz 44 · Węglowodany 42

⏱ 195 min · Średni

Kebab Barg

Kebab Barg

🔥 356 kcal · Białko 34 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 2

⏱ 35 min · Średni

Quzi

Quzi

🔥 1178 kcal · Białko 71 · Tłuszcz 55 · Węglowodany 92

⏱ 300 min · Trudny

Kofta z Tahini

Kofta z Tahini

🔥 551 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 45 · Węglowodany 12

⏱ 60 min · Średni

Kofta bi Bandadora (Kofta z pomidorami)

Kofta bi Bandadora (Kofta z pomidorami)

🔥 451 kcal · Białko 36 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 15

⏱ 65 min · Średni

Hawawshi

Hawawshi

🔥 806 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 45 · Węglowodany 67

⏱ 45 min · Średni

Cazuela wołowa

Cazuela wołowa

🔥 745 kcal · Białko 54 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 99

⏱ 125 min · Średni

Pepperpot

Pepperpot

🔥 644 kcal · Białko 55 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 20

⏱ 280 min · Średni

Carbonada

Carbonada

🔥 648 kcal · Białko 67 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 41

⏱ 150 min · Średni

Malfouf (Gołąbki w sosie cytrynowym)

Malfouf (Gołąbki w sosie cytrynowym)

🔥 527 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 48

⏱ 145 min · Średni

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.