Bezglutenowe — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Biryani po Hyderabadzku

Biryani po Hyderabadzku

🔥 770 kcal · Białko 48 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 74

⏱ 125 min · Średni

Paella z kurczakiem

Paella z kurczakiem

🔥 491 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 51

⏱ 60 min · Średni

Pico de Gallo

Pico de Gallo

🔥 38 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 9

⏱ 10 min · Łatwy

Mus jabłkowy

Mus jabłkowy

🔥 90 kcal · Białko 0 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 24

⏱ 40 min · Łatwy

Truskawki w gorzkiej czekoladzie

Truskawki w gorzkiej czekoladzie

🔥 142 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 15

⏱ 10 min · Łatwy

Kurczak cytrynowo-ziołowy

Kurczak cytrynowo-ziołowy

🔥 267 kcal · Białko 34 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 3

⏱ 40 min · Łatwy

Arroz con Pollo (Ryż z kurczakiem)

Arroz con Pollo (Ryż z kurczakiem)

🔥 529 kcal · Białko 41 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 52

⏱ 55 min · Średni

Ryż meksykański

Ryż meksykański

🔥 299 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 50

⏱ 40 min · Łatwy

Tzatziki

Tzatziki

🔥 120 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 5

⏱ 15 min · Łatwy

Kurczak Burrito Bowl

Kurczak Burrito Bowl

🔥 774 kcal · Białko 62 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 85

⏱ 45 min · Łatwy

Tajskie czerwone curry z kurczakiem

Tajskie czerwone curry z kurczakiem

🔥 454 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 32 · Węglowodany 16

⏱ 40 min · Średni

Falafel

Falafel

🔥 443 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 43

⏱ 45 min · Średni

Rosół z kurczaka z ryżem

Rosół z kurczaka z ryżem

🔥 256 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 21

⏱ 40 min · Łatwy

Paella Walencka

Paella Walencka

🔥 705 kcal · Białko 57 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 66

⏱ 70 min · Średni

Kapusta kiszona

Kapusta kiszona

🔥 38 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 9

⏱ 20 min · Łatwy

Arepas

Arepas

🔥 216 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 47

⏱ 30 min · Łatwy

Ryż kleisty z mango

Ryż kleisty z mango

🔥 1081 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 38 · Węglowodany 177

⏱ 50 min · Łatwy

Czekoladowo-bananowe smoothie

Czekoladowo-bananowe smoothie

🔥 155 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 33

⏱ 5 min · Łatwy

Maki Sushi

Maki Sushi

🔥 313 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 54

⏱ 45 min · Średni

Popcorn z maszyny na gorące powietrze

Popcorn z maszyny na gorące powietrze

🔥 110 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 22

⏱ 4 min · Łatwy

Grillowane krewetki

Grillowane krewetki

🔥 271 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 4

⏱ 17 min · Łatwy

Mieszanka studencka (Trail Mix)

Mieszanka studencka (Trail Mix)

🔥 255 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 20

⏱ 2 min · Łatwy

Plasterki jabłka z masłem orzechowym

Plasterki jabłka z masłem orzechowym

🔥 285 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 32

⏱ 3 min · Łatwy

Oliwki i Feta

Oliwki i Feta

🔥 345 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 9

⏱ 10 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.