Bezglutenowe — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Pieczone Kasztany

Pieczone Kasztany

🔥 200 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 45

⏱ 30 min · Łatwy

Granita cytrynowa

Granita cytrynowa

🔥 217 kcal · Białko 0 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 55

⏱ 15 min · Łatwy

Czerwona kasza

Czerwona kasza

🔥 160 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 38

⏱ 30 min · Łatwy

Dhansak

Dhansak

🔥 485 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 43

⏱ 140 min · Średni

Sarmale (Rumuńskie gołąbki)

Sarmale (Rumuńskie gołąbki)

🔥 535 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 32 · Węglowodany 27

⏱ 300 min · Średni

Kurczak po baskijsku

Kurczak po baskijsku

🔥 381 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 14

⏱ 65 min · Średni

Brązowy ryż z kolendrą

Brązowy ryż z kolendrą

🔥 261 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 45

⏱ 50 min · Łatwy

Anticuchos de Pollo (Peruwiańskie szaszłyki z kurczaka)

Anticuchos de Pollo (Peruwiańskie szaszłyki z kurczaka)

🔥 480 kcal · Białko 48 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 12

⏱ 35 min · Łatwy

Grillowane broccolini

Grillowane broccolini

🔥 181 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 11

⏱ 18 min · Łatwy

Ser Kaszkawał

Ser Kaszkawał

🔥 96 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 0

⏱ 5 min · Łatwy

Kaczumber

Kaczumber

🔥 42 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 10

⏱ 10 min · Łatwy

Jachni Pulao

Jachni Pulao

🔥 610 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 68

⏱ 115 min · Średni

Larb (pikantna sałatka z mielonym mięsem)

Larb (pikantna sałatka z mielonym mięsem)

🔥 419 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 17

⏱ 22 min · Łatwy

Grochowe purée (rozgnieciony groszek)

Grochowe purée (rozgnieciony groszek)

🔥 206 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 30

⏱ 40 min · Łatwy

Risotto ze szpinakiem

Risotto ze szpinakiem

🔥 463 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 64

⏱ 40 min · Średni

Ostrygi Mignonette

Ostrygi Mignonette

🔥 260 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 16

⏱ 15 min · Średni

Kurczak pieczony z za'atarem

Kurczak pieczony z za'atarem

🔥 610 kcal · Białko 55 · Tłuszcz 49 · Węglowodany 6

⏱ 95 min · Średni

Grillowane karczochy

Grillowane karczochy

🔥 250 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 16

⏱ 50 min · Średni

Kurczak Chasseur

Kurczak Chasseur

🔥 525 kcal · Białko 34 · Tłuszcz 35 · Węglowodany 14

⏱ 75 min · Średni

Kurczak Amok

Kurczak Amok

🔥 615 kcal · Białko 56 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 26

⏱ 55 min · Średni

Suya

Suya

🔥 490 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 11

⏱ 35 min · Średni

Ca Ri Ga (Wietnamskie Curry z Kurczaka)

Ca Ri Ga (Wietnamskie Curry z Kurczaka)

🔥 638 kcal · Białko 43 · Tłuszcz 41 · Węglowodany 28

⏱ 65 min · Średni

Pljeskavica

Pljeskavica

🔥 552 kcal · Białko 42 · Tłuszcz 44 · Węglowodany 6

⏱ 35 min · Łatwy

Zupa flaczki (Ciorbă de Burtă)

Zupa flaczki (Ciorbă de Burtă)

🔥 258 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 11

⏱ 300 min · Trudny

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.