Bezglutenowe — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Stek z kalafiora

Stek z kalafiora

🔥 196 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 15

⏱ 35 min · Łatwy

Zupa z fasoli pinto

Zupa z fasoli pinto

🔥 241 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 37

⏱ 110 min · Średni

Sałatka sojowa

Sałatka sojowa

🔥 387 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 25

⏱ 15 min · Łatwy

Ryba na parze z limonką i chili (Pla Nung Manao)

Ryba na parze z limonką i chili (Pla Nung Manao)

🔥 308 kcal · Białko 48 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 11

⏱ 30 min · Średni

Ciecierzyca ze szpinakiem

Ciecierzyca ze szpinakiem

🔥 231 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 22

⏱ 35 min · Łatwy

Galaretka z wody kokosowej

Galaretka z wody kokosowej

🔥 98 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 24

⏱ 15 min · Łatwy

Kasza gryczana

Kasza gryczana

🔥 208 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 36

⏱ 20 min · Łatwy

Arroz Verde (Zielony ryż)

Arroz Verde (Zielony ryż)

🔥 322 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 55

⏱ 45 min · Łatwy

Sałatka z pomelo (Yam Som-O)

Sałatka z pomelo (Yam Som-O)

🔥 396 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 49

⏱ 30 min · Średni

Pabellón Criollo

Pabellón Criollo

🔥 1488 kcal · Białko 69 · Tłuszcz 51 · Węglowodany 162

⏱ 225 min · Średni

Involtini z bakłażana

Involtini z bakłażana

🔥 340 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 23

⏱ 80 min · Średni

Appam z gulaszem

Appam z gulaszem

🔥 631 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 73

⏱ 85 min · Średni

Moros y Cristianos (Kubański czarny ryż z fasolą)

Moros y Cristianos (Kubański czarny ryż z fasolą)

🔥 606 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 104

⏱ 110 min · Średni

Pieczony gołąb

Pieczony gołąb

🔥 356 kcal · Białko 54 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 0

⏱ 40 min · Średni

Pieczone nektarynki

Pieczone nektarynki

🔥 250 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 45

⏱ 20 min · Łatwy

Figi w czekoladzie

Figi w czekoladzie

🔥 244 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 33

⏱ 10 min · Łatwy

Risotto truflowe

Risotto truflowe

🔥 482 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 69

⏱ 40 min · Średni

Sałatka z figami i serem kozim

Sałatka z figami i serem kozim

🔥 609 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 45 · Węglowodany 36

⏱ 10 min · Łatwy

Hoppin' John

Hoppin' John

🔥 294 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 48

⏱ 85 min · Średni

Sałatka z fasoli czarne oczko

Sałatka z fasoli czarne oczko

🔥 239 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 28

⏱ 20 min · Łatwy

Pieczone truskawki

Pieczone truskawki

🔥 174 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 42

⏱ 25 min · Łatwy

Sałatka z fasoli cannellini

Sałatka z fasoli cannellini

🔥 386 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 52

⏱ 15 min · Łatwy

Carpaccio z Ananasa

Carpaccio z Ananasa

🔥 105 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 27

⏱ 10 min · Łatwy

Stifado

Stifado

🔥 596 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 35 · Węglowodany 14

⏱ 210 min · Średni

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.