Bezglutenowe — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Pudding z batatów

Pudding z batatów

🔥 303 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 52

⏱ 75 min · Łatwy

Kurczak Xacuti

Kurczak Xacuti

🔥 593 kcal · Białko 48 · Tłuszcz 35 · Węglowodany 22

⏱ 80 min · Średni

Flautas wegetariańskie

Flautas wegetariańskie

🔥 410 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 60

⏱ 45 min · Średni

Taquitos z czarną fasolą

Taquitos z czarną fasolą

🔥 492 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 57

⏱ 25 min · Łatwy

Niemiecka Zupa Grochowa (Erbsensuppe)

Niemiecka Zupa Grochowa (Erbsensuppe)

🔥 546 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 70

⏱ 115 min · Średni

Branzino z cytryną

Branzino z cytryną

🔥 496 kcal · Białko 47 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 8

⏱ 40 min · Łatwy

Stek ze strusia

Stek ze strusia

🔥 297 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 0

⏱ 18 min · Łatwy

Sałatka z serc palmowych

Sałatka z serc palmowych

🔥 215 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 11

⏱ 15 min · Łatwy

Pieczony filet ze strusia

Pieczony filet ze strusia

🔥 441 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 34

⏱ 45 min · Średni

Sałatka z grillowanymi brzoskwiniami

Sałatka z grillowanymi brzoskwiniami

🔥 719 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 59 · Węglowodany 34

⏱ 22 min · Łatwy

Szurpa z kurczakiem

Szurpa z kurczakiem

🔥 497 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 35

⏱ 95 min · Średni

Sałatka z cukinii

Sałatka z cukinii

🔥 208 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 15

⏱ 15 min · Łatwy

Escondidinho z kurczaka

Escondidinho z kurczaka

🔥 762 kcal · Białko 54 · Tłuszcz 44 · Węglowodany 38

⏱ 60 min · Średni

Oshi Palaw z kurczakiem

Oshi Palaw z kurczakiem

🔥 972 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 46 · Węglowodany 100

⏱ 110 min · Średni

Salada Mista (Sałatka mieszana)

Salada Mista (Sałatka mieszana)

🔥 159 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 8

⏱ 10 min · Łatwy

Sałatka z brązowego ryżu

Sałatka z brązowego ryżu

🔥 331 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 44

⏱ 55 min · Łatwy

Sałatka z dzikiego ryżu

Sałatka z dzikiego ryżu

🔥 395 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 48

⏱ 65 min · Łatwy

Salpicon wołowy

Salpicon wołowy

🔥 444 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 11

⏱ 80 min · Łatwy

Kurczak Charcho

Kurczak Charcho

🔥 567 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 45

⏱ 90 min · Średni

Surówka z białej kapusty i marchewki

Surówka z białej kapusty i marchewki

🔥 141 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 12

⏱ 15 min · Łatwy

Śledź pod pierzynką

Śledź pod pierzynką

🔥 488 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 40 · Węglowodany 19

⏱ 70 min · Średni

Sałatka Tricolore

Sałatka Tricolore

🔥 444 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 14

⏱ 10 min · Łatwy

Timatim Fitfit

Timatim Fitfit

🔥 507 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 81

⏱ 35 min · Łatwy

Ceviche Kolumbijskie

Ceviche Kolumbijskie

🔥 209 kcal · Białko 21 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 13

⏱ 20 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.