Obiady — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Banku

Banku

🔥 215 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 49

⏱ 30 min · Średni

Kuskus Tfaya

Kuskus Tfaya

🔥 878 kcal · Białko 64 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 117

⏱ 135 min · Średni

Djuvec

Djuvec

🔥 375 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 68

⏱ 60 min · Średni

Ryż smażony Yin Yang

Ryż smażony Yin Yang

🔥 872 kcal · Białko 59 · Tłuszcz 35 · Węglowodany 78

⏱ 50 min · Średni

Łosoś Shioyaki

Łosoś Shioyaki

🔥 270 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 0

⏱ 17 min · Łatwy

Tehri

Tehri

🔥 699 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 113

⏱ 50 min · Średni

Fanesca

Fanesca

🔥 711 kcal · Białko 41 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 68

⏱ 180 min · Trudny

Nasi Dagang

Nasi Dagang

🔥 805 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 103

⏱ 105 min · Średni

Ryż z wiśniami i kurczakiem (Albaloo Polo)

Ryż z wiśniami i kurczakiem (Albaloo Polo)

🔥 605 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 87

⏱ 90 min · Średni

Shirin Polo (Perski Ryż Klejnotów)

Shirin Polo (Perski Ryż Klejnotów)

🔥 948 kcal · Białko 48 · Tłuszcz 40 · Węglowodany 92

⏱ 135 min · Trudny

Com Nieu (Wietnamski Ryż z Glinianego Garnka)

Com Nieu (Wietnamski Ryż z Glinianego Garnka)

🔥 225 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 40

⏱ 45 min · Średni

Risi e Bisi (Ryż z groszkiem)

Risi e Bisi (Ryż z groszkiem)

🔥 431 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 61

⏱ 45 min · Średni

Sadza

Sadza

🔥 274 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 59

⏱ 25 min · Łatwy

Pelau

Pelau

🔥 524 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 60

⏱ 70 min · Średni

Congri (Kubański czarny ryż z fasolą)

Congri (Kubański czarny ryż z fasolą)

🔥 585 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 88

⏱ 60 min · Średni

Sucha zupa (makaronowa)

Sucha zupa (makaronowa)

🔥 643 kcal · Białko 43 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 69

⏱ 70 min · Średni

Reshteh Polo (Perski ryż z makaronem)

Reshteh Polo (Perski ryż z makaronem)

🔥 791 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 150

⏱ 85 min · Średni

Thukpa Gyathuk

Thukpa Gyathuk

🔥 386 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 37

⏱ 45 min · Średni

Kyay Oh

Kyay Oh

🔥 687 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 52

⏱ 60 min · Średni

Bacalhau com Todos (Dorsz ze Wszystkim)

Bacalhau com Todos (Dorsz ze Wszystkim)

🔥 1020 kcal · Białko 58 · Tłuszcz 51 · Węglowodany 87

⏱ 65 min · Łatwy

Grillowany koper włoski

Grillowany koper włoski

🔥 197 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 16

⏱ 22 min · Łatwy

Makaron z selera naciowego

Makaron z selera naciowego

🔥 200 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 24

⏱ 25 min · Średni

Pstrąg na parze

Pstrąg na parze

🔥 362 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 4

⏱ 27 min · Łatwy

Małże Bulhão Pato

Małże Bulhão Pato

🔥 375 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 12

⏱ 25 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.