Obiady — Przepisy
Sałatka z kamutu
🔥 333 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 39
Briam
🔥 325 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 43
Gotowane Trąbiki
🔥 190 kcal · Białko 34 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 5
Matazeez (Palestyński gulasz z jagnięciną, jogurtem i kluskami)
🔥 487 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 45
Chueo-tang (Koreańska zupa z piskorza)
🔥 415 kcal · Białko 47 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 30
Gulasz z ogórka morskiego
🔥 154 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 18
Kalan (Keralajskie Curry Warzywne)
🔥 315 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 38
Moth Dal
🔥 270 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 37
Zupa owsiana
🔥 431 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 43
Hwe (koreańska sałatka z surowej ryby)
🔥 364 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 34
Wahoo na parze
🔥 218 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 3
Xató
🔥 661 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 54 · Węglowodany 16
Ryż z cefalem
🔥 810 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 38 · Węglowodany 84
Kakavia (grecka zupa rybna)
🔥 295 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 18
Buljol
🔥 313 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 17
Surströmming (fermentowany śledź)
🔥 680 kcal · Białko 36 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 69
Garba
🔥 1250 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 59 · Węglowodany 143
Zupa z warzyw korzeniowych
🔥 347 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 64
Kalakukko
🔥 647 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 38 · Węglowodany 40
Liboke de Poisson (Ryba gotowana na parze w liściach bananowca)
🔥 445 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 19
Węgorz w galarecie
🔥 381 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 0
Ndomba
🔥 345 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 16
Rakfisk (Fermentowana ryba)
🔥 420 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 27
Wędzona sielawa (Savumuikku)
🔥 240 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 0
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.