Obiady — Przepisy
Kofta Kebab
🔥 672 kcal · Białko 52 · Tłuszcz 47 · Węglowodany 8
Wegański Arroz con Gandules (Ryż z groszkiem gołębim)
🔥 459 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 77
Jamajskie Paszteciki Warzywne
🔥 454 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 52
Flautas ziemniaczane
🔥 439 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 55
Jackfruit "Pulled Pork"
🔥 128 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 25
Szaszłyk
🔥 390 kcal · Białko 57 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 14
Kotlet po mediolańsku
🔥 676 kcal · Białko 55 · Tłuszcz 44 · Węglowodany 22
Ślimaki po burgundzku
🔥 300 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 7
Chili z batatami
🔥 467 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 81
Tempeh BLT
🔥 548 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 46
Soczewicowe Sloppy Joes
🔥 538 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 96
Parmigiana z bakłażana
🔥 576 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 45 · Węglowodany 16
Wegański Pasztet Warzywny
🔥 711 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 85
Wegańska Jambalaya
🔥 606 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 93
Cytrynowe Tofu
🔥 187 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 13
Pieczone Wegańskie Ziti
🔥 437 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 58
Tempeh Stir Fry
🔥 459 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 36
Tofu na parze z sosem sojowo-czosnkowym
🔥 267 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 16
Kuskus cytrynowo-ziołowy
🔥 248 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 37
Kulki z grzybów i soczewicy
🔥 296 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 42
Pieczone Tikki z Batatów
🔥 232 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 42
Papryka faszerowana komosą ryżową
🔥 373 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 63
Wegańskie Pad Kee Mao (Pijana Noodle)
🔥 580 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 88
Krewetki z kaszą kukurydzianą
🔥 724 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 38 · Węglowodany 51
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.