Obiady — Przepisy
Zupa wołowa "Caldo de Res"
🔥 464 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 36
Bakłażan glazurowany miso
🔥 251 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 29
Tofu Manchurian
🔥 494 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 40
Tofu Chilli
🔥 407 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 41
Wegański Kimchi Bokkeumbap (Smażony Ryż z Kimchi)
🔥 586 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 81
Wegańskie Sundubu Jjigae
🔥 456 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 34
Wegańskie Tteokbokki
🔥 629 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 141
Bakłażan Yuxiang
🔥 314 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 29
Ryż smażony z edamame
🔥 571 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 76
Tempeh Teriyaki
🔥 397 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 37
Feijão Preto (Brazylijska Czarna Fasola)
🔥 360 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 43
Pad Kra Pao Tofu
🔥 330 kcal · Białko 24 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 23
Tofu Panang Curry
🔥 438 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 35 · Węglowodany 22
Pieczone skórki ze słodkich ziemniaków
🔥 400 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 43
Pulpety z indyka
🔥 257 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 7
Tajski kurczak z bazylią (Pad Krapao Gai)
🔥 694 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 67
Carpaccio z wołowiny
🔥 362 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 1
Kofty Wołowe
🔥 383 kcal · Białko 34 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 8
Wegańskie Japchae
🔥 432 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 73
Tofu Yaki Udon
🔥 648 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 94
Wegańska Zupa Tom Yum
🔥 192 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 17
Wegańskie Nasi Goreng
🔥 583 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 90
Asado de Tira (Grillowane krótkie żeberka)
🔥 980 kcal · Białko 56 · Tłuszcz 80 · Węglowodany 0
Kimbap
🔥 493 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 58
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.