Warzywa — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Sałatka z makaronu z wodorostów

Sałatka z makaronu z wodorostów

🔥 267 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 28

⏱ 15 min · Łatwy

Sałatka z gorzkiego melona

Sałatka z gorzkiego melona

🔥 258 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 32

⏱ 20 min · Łatwy

Fasola z Małżami

Fasola z Małżami

🔥 532 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 37

⏱ 50 min · Średni

Smoothie z granatu

Smoothie z granatu

🔥 320 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 59

⏱ 5 min · Łatwy

Sabzi Khordan (Perska Talerz Ziołowy)

Sabzi Khordan (Perska Talerz Ziołowy)

🔥 209 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 9

⏱ 10 min · Łatwy

Kosambari

Kosambari

🔥 265 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 32

⏱ 20 min · Łatwy

Solterito (Peruwiańska sałatka z bobu)

Solterito (Peruwiańska sałatka z bobu)

🔥 600 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 37 · Węglowodany 49

⏱ 35 min · Łatwy

Grillowana rzepa

Grillowana rzepa

🔥 205 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 16

⏱ 25 min · Łatwy

Smoothie Bowl z Jagodami Goji

Smoothie Bowl z Jagodami Goji

🔥 360 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 66

⏱ 5 min · Łatwy

Smoothie z kiwi i jabłka

Smoothie z kiwi i jabłka

🔥 185 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 48

⏱ 5 min · Łatwy

Smoothie Kefirowe

Smoothie Kefirowe

🔥 205 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 37

⏱ 2 min · Łatwy

Dip z bobu

Dip z bobu

🔥 92 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 7

⏱ 15 min · Łatwy

Cykoria Ripassata

Cykoria Ripassata

🔥 227 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 11

⏱ 25 min · Łatwy

Madra

Madra

🔥 311 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 38

⏱ 65 min · Średni

Seitan Stir Fry

Seitan Stir Fry

🔥 515 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 48

⏱ 32 min · Łatwy

Sałatka z pędów bambusa

Sałatka z pędów bambusa

🔥 119 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 24

⏱ 35 min · Łatwy

Gaji Namul (Koreański Bakłażan z Przyprawami)

Gaji Namul (Koreański Bakłażan z Przyprawami)

🔥 120 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 13

⏱ 22 min · Łatwy

Kibbeh z soczewicy

Kibbeh z soczewicy

🔥 421 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 59

⏱ 50 min · Średni

Tutu de Feijão (Brazylijskie purée fasolowe)

Tutu de Feijão (Brazylijskie purée fasolowe)

🔥 579 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 78

⏱ 80 min · Średni

Paprykarz Grzybowy

Paprykarz Grzybowy

🔥 208 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 17

⏱ 40 min · Średni

Zorongollo (Sałatka z pieczonej papryki)

Zorongollo (Sałatka z pieczonej papryki)

🔥 256 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 13

⏱ 60 min · Łatwy

Loubia (Gulasz z białej fasoli)

Loubia (Gulasz z białej fasoli)

🔥 290 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 41

⏱ 85 min · Łatwy

Fasola i cykoria

Fasola i cykoria

🔥 658 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 32 · Węglowodany 68

⏱ 110 min · Łatwy

Sałatka z marynowanej cebuli

Sałatka z marynowanej cebuli

🔥 87 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 9

⏱ 10 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.