Warzywa — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Moin Moin

Moin Moin

🔥 407 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 45

⏱ 110 min · Średni

Mirza Ghasemi

Mirza Ghasemi

🔥 288 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 19

⏱ 45 min · Średni

Akara

Akara

🔥 310 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 32

⏱ 40 min · Średni

Shorbat Adas (Zupa z czerwonej soczewicy)

Shorbat Adas (Zupa z czerwonej soczewicy)

🔥 236 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 31

⏱ 45 min · Łatwy

Mücver (Tureckie placuszki z cukinii)

Mücver (Tureckie placuszki z cukinii)

🔥 283 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 19

⏱ 40 min · Łatwy

Grillowane radicchio

Grillowane radicchio

🔥 94 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 6

⏱ 20 min · Łatwy

Zielone Tortille

Zielone Tortille

🔥 375 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 72

⏱ 25 min · Łatwy

Zupa z boćwiną i soczewicą

Zupa z boćwiną i soczewicą

🔥 325 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 47

⏱ 60 min · Łatwy

Mutabal z buraków

Mutabal z buraków

🔥 197 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 17

⏱ 75 min · Łatwy

Smoothie Bowl z Marakui

Smoothie Bowl z Marakui

🔥 367 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 62

⏱ 8 min · Łatwy

Bamia w oliwie z oliwek

Bamia w oliwie z oliwek

🔥 224 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 19

⏱ 50 min · Łatwy

Smoothie imbirowo-kurkumowe

Smoothie imbirowo-kurkumowe

🔥 237 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 58

⏱ 5 min · Łatwy

Turecka sałatka z bakłażana (Patlıcan Salatasi)

Turecka sałatka z bakłażana (Patlıcan Salatasi)

🔥 185 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 13

⏱ 55 min · Łatwy

Shamu Datshi (Bhutański gulasz grzybowo-serowy)

Shamu Datshi (Bhutański gulasz grzybowo-serowy)

🔥 391 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 17

⏱ 35 min · Łatwy

Dotori Guksu (Zupa z makaronem żołędziowym)

Dotori Guksu (Zupa z makaronem żołędziowym)

🔥 273 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 46

⏱ 20 min · Łatwy

Locro de Papa (Ekwadorska Zupa Ziemniaczana z Serem)

Locro de Papa (Ekwadorska Zupa Ziemniaczana z Serem)

🔥 417 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 46

⏱ 65 min · Średni

Dal Fara

Dal Fara

🔥 358 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 58

⏱ 65 min · Średni

Louvi me Laha (Fasola Jaś z boćwiną)

Louvi me Laha (Fasola Jaś z boćwiną)

🔥 419 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 50

⏱ 90 min · Łatwy

Sałatka z wileca wodnego (Sałatka "Poranna Chwała")

Sałatka z wileca wodnego (Sałatka "Poranna Chwała")

🔥 202 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 25

⏱ 17 min · Łatwy

Veg Dhansak

Veg Dhansak

🔥 443 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 70

⏱ 70 min · Średni

Adalu (Nigeryjska potrawa z fasoli i kukurydzy)

Adalu (Nigeryjska potrawa z fasoli i kukurydzy)

🔥 347 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 50

⏱ 110 min · Średni

Laping

Laping

🔥 399 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 50

⏱ 35 min · Średni

Grillowana cykoria

Grillowana cykoria

🔥 188 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 12

⏱ 20 min · Łatwy

Champ

Champ

🔥 333 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 47

⏱ 35 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.