Wegetariańskie — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Muthia (Kluseczki gotowane na parze z kozieradką)

Muthia (Kluseczki gotowane na parze z kozieradką)

🔥 494 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 55

⏱ 50 min · Średni

Borani Esfanaj (Szpinakowy dip z jogurtem)

Borani Esfanaj (Szpinakowy dip z jogurtem)

🔥 111 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 10

⏱ 25 min · Łatwy

Amritsari Chole

Amritsari Chole

🔥 442 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 50

⏱ 90 min · Średni

Sałatka z fasoli pinto

Sałatka z fasoli pinto

🔥 324 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 46

⏱ 15 min · Łatwy

Gulasz z soczewicy i grzybów

Gulasz z soczewicy i grzybów

🔥 285 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 47

⏱ 60 min · Łatwy

Curry z fasoli mung

Curry z fasoli mung

🔥 267 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 37

⏱ 50 min · Średni

Puree z fasoli masłowej

Puree z fasoli masłowej

🔥 273 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 25

⏱ 15 min · Łatwy

Fasolia bi Zait (Zielona fasolka w oliwie z oliwek)

Fasolia bi Zait (Zielona fasolka w oliwie z oliwek)

🔥 222 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 20

⏱ 60 min · Łatwy

Sałatka z Yuby

Sałatka z Yuby

🔥 419 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 29

⏱ 20 min · Łatwy

Mirza Ghasemi

Mirza Ghasemi

🔥 288 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 19

⏱ 45 min · Średni

Curry z tempeh

Curry z tempeh

🔥 519 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 37 · Węglowodany 29

⏱ 40 min · Łatwy

Akara

Akara

🔥 310 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 32

⏱ 40 min · Średni

Shorbat Adas (Zupa z czerwonej soczewicy)

Shorbat Adas (Zupa z czerwonej soczewicy)

🔥 236 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 31

⏱ 45 min · Łatwy

Mücver (Tureckie placuszki z cukinii)

Mücver (Tureckie placuszki z cukinii)

🔥 283 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 19

⏱ 40 min · Łatwy

Grillowane radicchio

Grillowane radicchio

🔥 94 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 6

⏱ 20 min · Łatwy

Radiatori z karczochami

Radiatori z karczochami

🔥 479 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 66

⏱ 35 min · Łatwy

Zielone Tortille

Zielone Tortille

🔥 375 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 72

⏱ 25 min · Łatwy

Zupa Tarhana

Zupa Tarhana

🔥 104 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 15

⏱ 35 min · Łatwy

Zupa z boćwiną i soczewicą

Zupa z boćwiną i soczewicą

🔥 325 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 47

⏱ 60 min · Łatwy

Mutabal z buraków

Mutabal z buraków

🔥 197 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 17

⏱ 75 min · Łatwy

Tarhonya (Węgierska kasza jajeczna)

Tarhonya (Węgierska kasza jajeczna)

🔥 234 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 40

⏱ 30 min · Łatwy

Smoothie Bowl z Marakui

Smoothie Bowl z Marakui

🔥 367 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 62

⏱ 8 min · Łatwy

Bamia w oliwie z oliwek

Bamia w oliwie z oliwek

🔥 224 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 19

⏱ 50 min · Łatwy

Owsianka smoothie bowl

Owsianka smoothie bowl

🔥 352 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 66

⏱ 10 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.