Wegetariańskie — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Solterito (Peruwiańska sałatka z bobu)

Solterito (Peruwiańska sałatka z bobu)

🔥 600 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 37 · Węglowodany 49

⏱ 35 min · Łatwy

Grillowana rzepa

Grillowana rzepa

🔥 205 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 16

⏱ 25 min · Łatwy

Smoothie Bowl z Jagodami Goji

Smoothie Bowl z Jagodami Goji

🔥 360 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 66

⏱ 5 min · Łatwy

Smoothie z kiwi i jabłka

Smoothie z kiwi i jabłka

🔥 185 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 48

⏱ 5 min · Łatwy

Smoothie Kefirowe

Smoothie Kefirowe

🔥 205 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 37

⏱ 2 min · Łatwy

Dip z bobu

Dip z bobu

🔥 92 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 7

⏱ 15 min · Łatwy

Cykoria Ripassata

Cykoria Ripassata

🔥 227 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 11

⏱ 25 min · Łatwy

Kapusta z makaronem (Káposztás Tészta)

Kapusta z makaronem (Káposztás Tészta)

🔥 442 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 64

⏱ 45 min · Łatwy

Madra

Madra

🔥 311 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 38

⏱ 65 min · Średni

Seitan Stir Fry

Seitan Stir Fry

🔥 515 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 48

⏱ 32 min · Łatwy

Paccheri z sosem dyniowym

Paccheri z sosem dyniowym

🔥 514 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 69

⏱ 45 min · Łatwy

Gaji Namul (Koreański Bakłażan z Przyprawami)

Gaji Namul (Koreański Bakłażan z Przyprawami)

🔥 120 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 13

⏱ 22 min · Łatwy

Kibbeh z soczewicy

Kibbeh z soczewicy

🔥 421 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 59

⏱ 50 min · Średni

Paprykarz Grzybowy

Paprykarz Grzybowy

🔥 208 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 17

⏱ 40 min · Średni

Zorongollo (Sałatka z pieczonej papryki)

Zorongollo (Sałatka z pieczonej papryki)

🔥 256 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 13

⏱ 60 min · Łatwy

Loubia (Gulasz z białej fasoli)

Loubia (Gulasz z białej fasoli)

🔥 290 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 41

⏱ 85 min · Łatwy

Fasola i cykoria

Fasola i cykoria

🔥 658 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 32 · Węglowodany 68

⏱ 110 min · Łatwy

Risotto z radicchio

Risotto z radicchio

🔥 474 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 72

⏱ 40 min · Średni

Sałatka z marynowanej cebuli

Sałatka z marynowanej cebuli

🔥 87 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 9

⏱ 10 min · Łatwy

Githeri

Githeri

🔥 515 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 76

⏱ 80 min · Średni

Szpinak z jajkami (Ispanakli Yumurta)

Szpinak z jajkami (Ispanakli Yumurta)

🔥 361 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 15

⏱ 25 min · Łatwy

Sałatka z prosa

Sałatka z prosa

🔥 369 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 48

⏱ 35 min · Łatwy

Tarator

Tarator

🔥 382 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 15

⏱ 15 min · Łatwy

Farinata

Farinata

🔥 364 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 36

⏱ 40 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.